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La verdad es un gran aporte., yo justamente esta semana comencé a añadir a mi rutina 2 series de 30segundos de estiramientos en V y dos de estiramientos en A, ambos con un palillo de batería que tengo, de jelqs hago muy poco como para recuperar la sangre no más, ya que quiero probar si solo con estiramientos se puede aumentar el largo con mayor velocidad (por lo que dicen de que se hace más complicado con los ejercicios de grosor).
Cuanto tiempo te ocupa?
Estimado Luciano00:
Muchas veces se ha dicho de la importancia de Los Jelqs: Supremacía en el PE.
Saludos.
Otra pregunta, en cuanto tiempo ganaste esos 3 cm?
Tiempo me ocupa mas de 1h (sobre hora y media u hora y veinte), y fue en unos 11 meses
Felicidades. y tomare en cuenta tu Rutina mas adelante.
iman_gym
Los campeones no nacen, se hacen
La debilidad es un crimen, no seas criminal.
O creces!! O el PE te hace crecer.
Muchas gracias por compartir tu rutina se te agradece mucho y la voy a tomar em cuenta y gracias de nuevo
Yo dentro de poco llevare 3 meses,asi que me interesa mucho esta rutina.
Una pregunta¿No hacias jelqs?Muchas gracias por compartir
1 Saludo
A que se parecen los estiramientos en A y en V ?
Los estiramientos en A es doblar el rabo hacia arriba formando una A y los estirmientos es lo mismo pero hacia abajo formando una V.
Inicio: [1 de Julio 07 (14,5x12,5x4,3)BP] // [Actual (16x12,8x4,5)BP]
No intentar algo por miedo a equivocarse es como suicidarse por miedo a morir.
Por mi yo estiraria 1 hora!!, el problema es que el miembro tiende a levantarse un poquito y ya no te sirve…, hay que descansar un minuto y retomar…, pero no queda otra ; )
Saludos!
Por si lo quereis saber voy a retomar de nuevo esta rutina porque me ha dado muchos beneficios a ver si consigo ganar algun cm mas, le agregare algun estiramiento mas y mas ejercicios de grosor a ver que consigo para el proximo año. Un saludo
Estimados compañeros de rutina:
Siguiendo el hilo de los estiramientos quisiera comentaros que os parece si se estira con un artilugio casero tipo phallosan o similar durante una hora a tensión media-alta. ¿Creéis que puede ser un sustituto de los estiramientos manuales? Vengo haciéndolo así durante un par de semanas y me resulta cómodo porque estiro mientras hago otras cosas y a la hora de empezar mi rutina lo hago directamente con los Jelqs.
Llevo en esto desde febrero de este año y si me ciño a mediciones no parece que halla obtenido ganancias aunque indudablemente mi pene no es el mismo. En relajación es bastante mas grande y colgona, pero en erección parece ser que me mide los mismo que en febrero. Digo que parece porque la medición a base del pubis depende mucho de la grasa que tengas en el mismo (aunque apretemos al medir) y yo subo y bajo con facilidad (ahora voy al GYM, ahora no puedo por trabajo, vuelvo a poder ir al GYM,.). Mi pareja dice que está con diferencia mas gorda, pero el metro no está de acuerdo con ella. Por supuesto, la opinión que me interesa es la de ella, de eso se trata. No obstante veo que hay muchos miembros que sus “miembros” han crecido 2 o 3 cm en 4 o 5 meses. ¿Es posible que no esté haciendo de forma adecuada las rutina? Creo que la intensidad o presión que ejerzo es bastante alta ya que al terminar tengo un morcillón entre las piernas y suele salirme el efecto donuts. ¿Que os parece?
Saludos.
Un artilugio casero que puedes fabricarte tu mismo video de ADS, tus otras inquietudes en las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE.
Saludos.
Vean este video de Ads que puso Eras en el 2008 y que es de Big, me parece excelente traerlo de nuevo y que los compañeros opinen, cuanto tiempo es recomendable, se usa durante el transcurso del día, etc.????, espero sus comentarios, Gracias, Saludos y bendiciones.