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Bonjour,
J’intègre aujourd’hui un nouvel exercice à ma routine que j’avais trouvé sur un site pour augmenter la taille du gland n’ayant pas de réel gain pour le moment. Il consiste à bloquer l’afflux de sang après des kegels et ensuite d’effectuer une sorte de dry jelq jusqu’au gland et de maintenir alors cette pression maximale pendant 10 à 30 secondes, on recommence alors 5 à 10 fois.
Qu’ en pensez vous?
Désolé je viens de regarder les vidéos des exercices. En gros que pensez vous de l’intégration des Ulis au bout de 3 mois de routine
Start 01/01/2018 : BPEL : 17 cm --- BaseEG : 13 cm --- HautEG : 11,5 cm
Current BPEL : 18,3 cm
(J’ai déplacé tes deux derniers posts dans une rubrique plus appropriée)
Ce qu’on peut dire c’est que les exercices sensés faire grossir le gland ne semble pas très efficaces ; en tout cas au vu des témoignages.
Au bout de trois mois de routine de base, tu peux sans problème incorporer un tel exercice dans ta routine