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Quasiment aucun gain en circonférence + état flacide

Quasiment aucun gain en circonférence + état flacide

Bonjour !

Je pensais faire ce sujet le mois prochain, mais je préfère le faire à l’avance. Je vais vous donner beaucoup de détails sur des petites choses. :) Avant toutes choses, je suis encore dans ma newbie routine et ce depuis 4 mois et demie.

Tout d’abord, les seuls gains que j’ai vu apparaître, sont des gains en longueurs (pression sur l’os du pubis, en érection), et seulement en érection.

Je n’ai pas remarqué de gains pour la circonférence (actuellement 12.7) , ni même pour la longueur à l’état flacide (5 - 7)..

Du coup, je me demande si je ne foire pas complètement les Jelqs, tout en faisant correctement mes Stretchs. Qu’en pensez-vous ? Est-ce que c’est normal ?

Et aussi j’ai une dernière question à vous poser à propos des Jelqs, comme dit ci-dessus je n’ai pas de gains en ce qui concerne ma circonférence, par contre je remarque tout les deux mois que j’ai de nouvelles petites veines qui apparaissent, est-ce que ça a quelque chose à voir avec les séries de Jelqs ?

Merci d’avance pour vos réponses,


Last edited by G72OF : 07-18-2018 at .

PS : En ce qui concerne ma routine, je suis à 15 minutes de Jelqs et 8 minutes de stretchs 5 jours par semaine

Difficile à dire ce qui ne marche pas 😀
Mais contrairement à ce que tu écris, je dirais plutôt que c’est les stretchs que tu fais mal. Ce sont eux qui ont le plus d’effet sur la longueur en flaccide.
Concernant la circonférence, c’est bien les jelqs, mais il faut un niveau d’erection assez élevé, au moins 80%.

Ensuite nous sommes tous différents et nous réagissons différemment aux exercices.

Si tu as eu des gains en érection, tu dois en avoir eu aussi au repos, seulement il est impossible d’avoir une mesure fiable en flaccidité.

Peut-être qu’il serait temps de passer à une routine mieux adaptée à tes objectifs, avec des exercices plus avancés…

L’apparition de veines peut bien sûr être la conséquence des jelqs. Elles ne sont pas nouvelles ; elles deviennent juste plus visibles. En pratiquant l’exercice on met de la pression sur les parois internes des différentes vaisseaux qui vont peu à peu se dilater.


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Bonjour à vous et merci pour vos réponses !

@Stph75 :

Ce n’est pas “mauvais” de faire du Jelq avec plus de 80% d’érection ? Sinon moi je dois tourner aux alentours des 70% - 80% (je garde toujours un minimum de flaccidité dans mon érection pendant mes séries de Jelqs)..

Et pour mes Stretchs je n’ai pas l’impression de les foirer, je fais 8x1min (dans chaque direction), et je sens que ça tire.. Sauf quand je tire vers le haut, là j’ai tout de même un peu de mal à sentir que ça tire.. Mais mise à part ça tout me semble bon

@Graal :

Il ne serait pas trop tôt pour moi de passer à des exercices plus avancés ? Je suis à 15 minutes de Jelq et mon objectif est de passer à 30 minutes mais sans aller trop vite pour ne pas perdre des mm en route, qu’est-ce que tu me conseillerai de faire ?

Et concernant les exercices avancés, est-ce que tu aurais de bonnes méthodes à me proposer ?

Et pour finir en ce qui concerne les veines qui deviennent plus visibles, mise à part le fait qu’elles “apparaissent”, il n’y a pas d’autres évènements lié à ça ? Par exemple les sentir lors du touché, ou d’autres choses de ce genre ? Et tout le monde à ça ?

Les jelqs avec une forte érection ne sont pas mauvais, il ne faut pas les faire trop tôt, il faut attendre au moins trois mois de pratique.
Ils commencent à faire parti des exercices dit « extrêmes ».
De toute façon, il faut d’abord travailler la longueur.

Il faut que tu persévères, tu auras des gains.

Envoyé par Stph75
Les jelqs avec une forte érection ne sont pas mauvais, il ne faut pas les faire trop tôt, il faut attendre au moins trois mois de pratique.
Ils commencent à faire parti des exercices dit « extrêmes ».
De toute façon, il faut d’abord travailler la longueur.

Il faut que tu persévères, tu auras des gains.

Oui c’est clair ! D’un côté c’est bien que les gains en circonférence soient retardés ! Du coup est-ce que tu aurais de bons exercices pour la longueur que je pourrai faire en plus de ma routine habituelle ? (Longueur en érection et flaccide)

Je ne peux guère te proposer plus que stretchs et jelqs avec une érection pas trop forte (50%-70%).

Cela a fonctionné pour moi, donc je n’ai pas cherché autre chose.

Envoyé par Stph75
Je ne peux guère te proposer plus que stretchs et jelqs avec une érection pas trop forte (50%-70%).
Cela a fonctionné pour moi, donc je n’ai pas cherché autre chose.

Ah d’accord je comprends !

Je vais faire ça aussi de mon côté.

Envoyé par G72OF
Il ne serait pas trop tôt pour moi de passer à des exercices plus avancés ? Je suis à 15 minutes de Jelq et mon objectif est de passer à 30 minutes mais sans aller trop vite pour ne pas perdre des mm en route, qu’est-ce que tu me conseillerai de faire ?

Et concernant les exercices avancés, est-ce que tu aurais de bonnes méthodes à me proposer ?

Et pour finir en ce qui concerne les veines qui deviennent plus visibles, mise à part le fait qu’elles “apparaissent”, il n’y a pas d’autres évènements lié à ça ? Par exemple les sentir lors du touché, ou d’autres choses de ce genre ? Et tout le monde à ça ?


Au bout de quatre mois et demi, si les résultats ne sont pas là, il faut passer à autre chose, sinon tu perds ton temps.

C’est difficile de te conseiller une technique plus qu’une autre. D’abord, parce que je n’ai pas tout essayé, j’ai mes propres objectifs ; ensuite parce que ce qui convient à certains ne te conviendra pas forcément. Personnellement, je n’ai pas eu de problème d’épaisseur, donc à part les jelqs simples et un peu de clamping par curiosité, je n’ai pas d’expérience.

Je n’ai pas constaté personnellement de veines plus visibles ni même plus perceptibles au toucher après la pratique du PE. Ça ne m’aurait pas déplu, mais c’est comme ça.


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