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—->Semana 8
Rutina 1
Calentamiento 5 minutos
Jelq 20 minutos
Clamping manual 15 minutos
Bathmate 20 Minutos
Extensor 8 Horas
Como ven añadí el clamping a la rutina. Hasta ahora el clamping es un milagro por que me esta haciendo crecer e largo aun cuando este ejercicio es para grosor (quizas mi pene entiende los ejercicios al revés jajaja) Baje 5 minutos de los jelqs y 1 hora del extensor.
Bueno les traigo una mejora muy notable al extensor. Los materiales son muy baratos. Algodon y una tijera. Solo le haces un agujero en el centro del algodón y pasas la goma de latex como se ve en las fotos. Mejora para no lastimar el pene ya que la goma de latex cuando llegas a las 7 horas de uso comienza a quemar.
Como van esas ganancias elpines? Mi duda con la bomba es si cuando dees de usarla permanentemente se mantendrán o no los resultados.. Un saludo
INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG
1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG
META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG