La AgendaAquí está la agenda que usé, adaptada de acuerdo al consejo de compañeros experimentados en el bombeado. Estas sesiones son siempre a presiones moderadas y cómodas. Es de mi conocimiento que muchos hombres usan alta presión y sesiones largas, pero compararía mis ganancias con las de cualquiera de ellos.
Semana 1: Una sesión de 10 minutos al díaSemana 2: Una sesión de 15 minutos al díaSemana 3: Dos sesiones de 10 minutos por díaSemana 4: Dos sesiones de 15 minutos por díaSemana 5: Una sesión de 20 minutos, una de 10 minutos por díaSemana 6: Dos sesiones de 20 minutos por díaSemana 7: Tres sesiones de 20 minutos por día*
* Luego de varios meses la modifiqué a tres sesiones de 10 minutos por día y dejé de hacer bombeado los fines de semana. Actualmente sólo hago sesiones de 5 a 8 minutos con más apretones y jelqing entre ellas. No ví diferencia en las ganancias en comparación con las sesiones largas.
Algunas cosas que puedes esperarLa presión del bombeado causa que las glándulas de Cowper produzcan más fluido del que estás acostumbrado a ver. Me refiero al fluido preseminal, el líquido resbaloso y transparente que segregas durante las caricias previas al sexo, el cual puede dispersarse dentro del tubo. No te preocupes por ello.
Es común que el pene permanezca más largo y grueso luego de una sesión, pues lo habrás llenado de sangre y fluidos linfáticos. Además, tu pene se sentirá “esponjoso”. Al principio de tu experiencia con bombeado el incremento de tu tamaño flácido no durará mucho tiempo, pero es divertido mientras lo tienes así. Lentamente, al paso de las semanas, probablemente te des cuenta de que tendrás una flacidez más larga y pesada por horas, luego durante todo el día, entonces por un par de días entre tus sesiones de bombeado. En ese momento ya estarás viendo ganancias “permanentes”. A diferencia de muchos, no creo que el bombeado te de ganancias completamente permanentes. Pero un mantenimiento mínimo en tu agenda de bombeado, es decir 3 ó 4 veces al mes, mantendrá las ganancias por las que has luchado. Para mí eso es suficientemente permanente.
Si encuentras que tus erecciones normales (no las que son por efecto del bombeado) se vuelven suaves o esponjosas en vez de las rígidas que siempre sueles tener, significa que te estás excediendo con el tiempo o con la presión en tus ejercicios. Baja la intensidad. Tener excelentes erecciones a la hora del sexo debe ser una de tus metas.
Si la frecuencia de tus erecciones nocturnas o matutinas incrementa luego de alrededor de un mes o te das cuenta de ello en algún momento, vas por el camino correcto. También pueden ser más gruesas y largas. También puedes darte cuenta de que puedes durar más durante el sexo. Esto no significa que hayas perdido sensibilidad, sino que tu pene se ha entrenado para manejar mayores niveles de excitación sin eyacular tan pronto.