Duda efecto Donut con bomba, ayuda

Hola buenas,

Llevo usando la bomba de forma más o menos continua desde hace un año aproximadamente junto con jelqs.

- Hará unos dos meses aproximadamente me puse más en serio, y siempre, siempre utilizaba la bomba junto con jelqs.

- Tenía efecto donut y empecé a mirar información y encontré este foro, como vi que era relativamente normal y al día siguiente se iba no le presté atención, así que aumenté en 5 minutos de bomba.
Cambié mi rutina y hacía: 5 minutos calentamiento, 5 minutos estiramiento, 10 minutos bomba, 10 minutos jelqs rápidos, 10 minutos bomba, 10 minutos jelqs lentos.

El efecto donut me fue aumentando en tamaño y duración, desde hoy, hacía dos semanas que siempre tenía el efecto donut, unos días más que otros. Era sobretodo desagradable a la hora de tocarlo y un pelín doloroso si lo tocaba mucho porque estaba duro y me clavaba la piel que estaba justo por encima. HE DEJADO TODA LA RUTINA, desde hace 7 días, y hoy casi no tengo nada, pero aún esta un poco (casi nada) hinchado.

Leí un forero que tuvo que ir al médico y que tenía grandes dolores, yo controlo mucho con la bomba, siempre que noto algo raro o mucha presión reduzco la succión, pero eso sí, creo que me doy bastante caña.

¿Me podéis aconsejar? Me encanta usarla porque creo que me va muy bien y me encanta el nivel de expansión que noto, no me gustaría nada tener que dejarla de usar.

- Los que bombeáis, ¿cómo calculáis la presión?¿Cómo saber si me estoy pasando?¿Me falta periodo de adaptación para rutina seria, diaria?

Genius, por experiencia propia aprendì que si alterno jelq y bomba se me forma un donuts respetable. Es muy tentador pasar sucesivamente de una a otra, pero el precio es alto.

Asi siendo, bombeo de una sola vez, siempre luego del jelq, y me contento con eso. Cero donuts.

Saludos
PS la presiòn se debe controlar con un medidor…pero hasta tanto, los puntos rojos te diràn si te estàs pasando. Si no aparecen, todo bien.

Saludos

Muchísimas gracias fefo! Lo tendré en cuenta y a ver si desaparece o baja un poco!

Al bombear no debe de haber Donut, se debe aplicar el vacío suficiente para que tengas distensión agradable de todas las paredes del pene, el vacío hace que los líquidos del sistema circulatorio linfático pasan al tejido intercelular, estos líquidos regresan poco a poco a la linfa, es una condición muy forzada, innecesaria, se tiene buenos resultados con la bomba sin castigar tanto al pene, propiamente dicho, no se tiene crecimiento, sino un edema artificial que no tiene nada que ver con el PE. Lo que hace crecer el órgano es la tracción continuada que induce a división celular y crecimiento, además las micro-lesiones que son reparadas constantemente, el edema se ve agradable pero es anormal.

drvicholo; Pero si surge el efecto donut es por que se excedió de mas la presión, ¿Por que es nocivo que se produzca el efecto donut ? Cual seria el peor resultado del efecto donut frecuente por abuso del vacío ?

Buenos días,en mi caso lo controlé introduciendolo en erección al 100% y haciendo la sesión continua de 20 minutos con la bomba,luego otro pequeño masaje y 300 jelq,nada de nada de donuts.

Hay muchos autores de libros de ejercicios físicos y entrenamiento que coinciden en que la recuperación del cuerpo es mas importante que el entrenamiento,que ahí es donde se produce el desarrollo y la aparición de nuevas fibras,es decir,es mas efectivo un buen entrenamiento y una buena recuperación antes que machacarte entrenando.

Saludos.