Dudas con rutina de bombeo.

En breves me llegará mi bomba de vacío digital y pretendo añadir el bombeo a mi rutina, ya que el clamp no me da resultados. Os cuento como es y, posteriormente, os planteo mi duda.

5ON/2OFF (aproximadamente)

-5 minutos calentamiento con agua caliente
-6 minutos estiramientos en V
-2x6 minutos estiramientos retorcidos
-10 minutos elq
-6 minutos slinky
-2x10 minutos clamp

Mi idea es sustituir en días alternos el clamp por la bomba (de la misma forma, 2 series de 10 minutos) y, el último día, hacer una serie de bomba y una de clamp, ambas de 10 minutos.

Mi duda es, a que presión me recomendáis empezar? Yo había pensado a 3 y, progresivamente, ir subiendo hasta 5-7.

Por otra parte, la bomba de vacío que he comprado es una digital de aire, pero pretendo usarla en la bañera llenando parte del tubo con gua caliente, para exprimir las ventaas del calor y usarla de forma parecida a una hidrobomba.

Un saludo.

Hola marguafra

Te dejo el enlace de una guía sobre bombas, espero que te sea de utilidad:

Bombas para Agrandar el Pene: Guía Práctica, todo lo que necesitas saber

Saludos y espero que encuentres la respuesta que buscas.

Alberto 25

Creo que mejor seria en ves de sustituir el clamp por bomba totalmente, hacer 10 minutos de clamp y seguido 10 minutos de bomba. Yo los he realizado así con buenos resultados.

Saludos.

Gracias por la respuesta. Ya lo había leído. He encontrado el post del calendario con las semanas y creo que lo haré asi, alternando clamp y pumping en dias alternos. A ver en 3 meses si noto algo, aunque sea. Os avisaré cuando llegue la bomba. Un saludo.

Gracias pero, en principio, voy a hacerlo a dias alternos para que cada eercicio sea vigoroso y concreto, sin excederme por hacer ambos el mismo día.

De nada marguafra, no hay de qué.

Éxito con las rutinas de clamp y bomba, y espero que tengas resultados y notes cambios.

Saludos compañero

Alberto 25

Me parece correcto lo que mencionas. Mas adelante tienes para combinar diferentes ejercicios.

Saludos y éxito. :up:

Eso haré. Muchas gracias a vosotros chicos! Un saudo.

Me ha llegado la bomba eléctrica. Tengo un par de dudas. La presión la marca, pero la va perdiendo cada varios segundos, le vuelvo a dar al botón y asi hasta que se acaba. Tampoco es muy molesto. Bombeo de 10 a 15 kpa (de 3 a 5 in Hg). Sin querer, en mi primera sesión de 8 minutos, llegué a 20 kpa (6 in Hg), por lo que me han salido unos muy leves puntos roos. Por otra parte, una vez tengo el pene dentro, levanto la goma para que se llene casi oda la bomba de agua caliente, pongo la goma bien y empiezo a bombear (uso la bomba de aire a modo de hidrobomba).

Tengo una DUDA. He de empezar con el pene flácido, erecto o semierecto? He leído que se puede de las 3 formas, pero me gustaría saber cual es mas recomendable y los pros y contra de cada opción. Un saludo y gracias.