Horas de descanso entre bombeos

Bueno y respecto al oscurecimiento no se.. Pero termina menos morada y con mejor aspecto

Hola Elmo,

yo llevo bombeando casi 5 meses con un último mes con práctica bastante irregular (por aquello de las vacaciones, je, je). He puesto en práctica tu consejo, pero ya llevaba 10 minutos bombeando y 6 días sin bombear, con lo cual me salieron los antiestéticos puntos (que mañana por la mañana habrán desparecido) pero a partir de ahora, en todos mis bombeos iré haciendo el vacío y llenando cada 3 minutos para renovar la sangre.

Ya te comentaré.

Bien.. Bueno creo que los puntitos de sangre se deven a que bombeas muy fuerte.. Y te hace el efecto de un chupetón. Prueba a hacerlo de forma mas suave. Y no olvides el calentamiento y los masajes!! Antes y después

Saludos me alegro de poder serte de ayuda