Sobre niveles de vacío...

Ale y demás bomberos:
Justamente hoy pensaba algo semejante a tu última frase, Ale.
A fuerza de leer recomendaciones de prudencia y de no bombear a más de 10 Hg (recomendaciones que agradezco, por supuesto) había decidido no pasar de ese límite.
Sin embargo, hoy no resistí la tentación de “sentir la gran chupada” y subir a 15 Hg…y por supuesto no me pasó nada malo, como antes tampoco me pasaba. Es más, volví a pisar los 20 cm de largo.

No quiero escandalizar a nadie, ni ser un mal ejemplo, ni -mucho menos- lastimar mi verga, pero me remito a las evidencias: a mí 15 Hg no me hace mal. (No sé si la tendré blindada, como dice Mafero).

En Thunder’s siempre decimos que no hay recetas universales, que cada uno debe experimentar qué es lo que mejor le va, que cada organismo responde de modo diferente… pues bien, ésta es la ocasión de hacer caso a lo que proclamamos. Fefo está muy feliz bombeando a 15 Hg. Hace tiempo que lo hace y no acusa ningún perjuicio. Esto no significa que todos deben esforzarse en bombear a ese nivel. Lo que sí, todos debemos esforzarnos por hacer las cosas bien y con prudencia, dentro de nuestros propios límites.

Ale….ya te veo volver a los 15 !
Apuesto que esta discusión seguirá abierta!

Saluti a tutti,

alejandro, veo el ej que das usando el banco plano de press para pecho com ej., lo cual me lleva a preguntarte, tambien entrenas con fierros?

Sí, hago pesas. Fefo, ayer sólo bombeé y me he dado cuenta que no puedo llegar a más 8HG si no hago jelqs antes, y además, me quedo en poco más de 18.7cm. También me he dado cuenta que el grosor que alcanzo es inferior. Lo que sí tengo claro es que pasar de 10HG es complicado. Un día lo hice a 11HG durante un par de minutos y me parecía bestial! Por otra parte, bombear a menos de 8 ó 9HG no me produce ninguna satisfacción y me frustra un poco. Creo que lo mejor es dejarse llevar por tus propias sensaciones una vez que has adquirido experiencia. Yo empecé a bombear rigurosamente como se aconsejaba en el foro, y poco a poco he ido adaptando el bombeo a mis necesidades. Ahora me gustaría saber qué es mejor y más efectivo, aunque puede que ésto esté reñido con el hecho de que sea lo menos traumático: más presión durante menos tiempo o menos presión durante menos tiempo? A más presión se alcanza más longitud. Será, entonces, positivo para obteber longitud?

Curiosa observación la tuya, Ale. Más que observación es una confirmación de que el jelq previo al bombeo predispone los tejidos y optimiza el rendimiento de la bomba.

Por mi parte, ya sin complejos, he vuelto a bombear hasta 15 Hg y me doy cuenta de que ya casi empaco todo el tubo de 2 pulgadas. Al principio sólo empacaba la corona del glande, pero hoy fue casi todo el tronco, excepto la concavidad de una leve curva…

En fin…vamos por buen camino.

Se te salio la cadena fefo… estas como loooooco…. aparte que no le veo nada positivo…

porque el tiempo que toman en hacer la rutina y las presiones que manejan no son compatibles con el estiramiento de la tunica y demas.

Me parece que se estan hinchando los falos con linfa, que sirve de poco…. mejor seria sesiones de 40-60 minutos, subiendo de a poco las pulgadas de HG….

Subir a 15 HG en una sesion de 15 minutos es una barbaridad… no le das tiempo a que se compense el vacio con sangre… al ser tan brusco el cambio la linfa toma el papel principal…. bah creo yo…

Esta semana empiezo con el bombeo, luego con el tiempo les comento mis experiencias….

A lo mejor tenés razón Gug. Termino con un efecto donuts bastante molesto. Gracias por el llamado de atención.

Saludos,

El caso es que yo no obtengo ese efecto, y las veces que lo he tenido ha sido leve. Creo que 15HG van a ser muchas, colega!!

Deberé entender que efectivamente lo son.
Deberé renunciar al placer de la Gran Chupada.

Gug, por favor, pasanos información sobre los tiempos y los vacíos. Me interesa muchísimo. Gracias.

Un saludo a todos los bombeadores, recien inicio en esto del bombeo pero la bomba que tengo

no tiene vacuometro, y para hacer el vacio usa una pequeña perilla de goma, mi duda es, cual es

el nivel aproximado de vacio que se logra alcanzar con estas perillas?

Imposible saberlo sin el vacuómetro, que por cierto, no es un lujo sino una necesidad. Incorpórale uno a tu sistema. El nivel de vacío no debe exceder de 5 in hg.

Excederse en los niveles de vacío o en el tiempo en el tubo puede causar graves lesiones y aún, impotencia.

En mecánica automotriz se utilizan vacuómetros, quizás puedas adquirir uno. Vale la pena.

Las perillas de goma no suelen ser muy poderosas. No creo que pases de 10 Hg con una de ellas, pero mejor que te lo diga el vacuómetro.

Saludos cuate.

Poderosas no se, pero yo que utilizo una bomba con perilla puedo decir que me quedo en un nivel de bombeo óptimo que no llega al dolor y puedo tenerla ahí sin problemas pero he probado alguna vez ha subir la intensidad y eso llega a doler que no se puede aguantar y se puede aumentar mucho más… pero ni lo quiero probar ni me lo quiero imaginar porque la polla podría explotar.

Saludos.

Eso del dolor es muy subjetivo, porque yo llego a niveles de 12 sin dolor, tengo vacuometro y tengo perilla que utilizo solo en la ducha para no mojar el vacuometro, y te aseguro que con la pera llego a 10 seguro, ya que siento el vacio y lo comparo a cuando estoy a 10 con vacuometro.
Si te pones a nivieles de 10 y estas muy acostumbrado no creo que te pase nada si no te pasas de 8 minutos mas o menos, sino, tu mismo veras un buen donut rapidamente.

Un saludo

Gracias!

Todas sus respuestas me han sido de utilidad, cada una aclara algun detalle de esta duda, por lo pronto mientras consigo el vacuometro iniciare con sesiones de 3 X 5 minutos a un 80% de la potencia de mi bomba, gracias a todos.

Casi siempre me cuesta bastante conseguir un buén vacio con la bomba,
y tengo que estar continuamente dandole a la bomba para mantener un vacio constante.

¿es normal que cueste tanto conseguir el vacio o hay algún truquito o técnica para conseguir mejor vacio?

¿sabéis si venden sueltas las gomas esas que se ponen en la base del tubo para conseguir un mejor vacio?
Yo tengo 2, pero son demasiado pequeñas y el pito no me cabía por el agujero,
lo recorté para hacerlo más grande y no consigo un buen vacio, casi que me va mejor sin las gomas.

Saludos!!