Beaucoup de questions

Bonjour a tous !

Je découvre ce forum suite a ma recherche effrénée de centimètres, et je suis a la fois perplexe, plein d’espoir et désespéré…
Voici donc toutes mes questions à propos du PE, j’écris tout ça en vrac parce que je sais pas comment mettre la forme pour poser autant de questions, donc je vais au moins essayer de rendre ça facile a lire:

J’ai découvert les extenseurs péniens en 1er, est-ce plus efficace que le jelquing ? Si oui, lequel prendre ?
Quel est le gain max que vous ayez vu ici, le gain moyen ? Parle t’on de gain en pourcentages ou en chiffres purs d’ailleurs ?
Y’a-t-il eu beaucoup d”accident” de jelquing ici ? Comment les éviter ?
Si j’ai bien compris, c’est quelque chose de long et fastidieux, comment rendre la chose plus ludique/agreable ?
Est il possible que ce ne soit pas efficace ?
Je me suis beaucoup renseigné sur les pratiques et certaines me laissent perplexe, je m’explique: utilise t’on la tension pour créer des microtraumatismes dans les corps caverneux ou pour provoquer une hyperplasie ? Dans le 1er cas, les tissus reformés sont fibreux non? Personne n’a eu Lapeyronie ??
Combien de cm/mm par mois a peu près ?
Une crème anti-age (hydratante/oxydante) n’aiderait elle pas a la récupération des tissus, le sang péniens étant veineux ?
Existe-t’il des compléments alimentaires pour maximiser les gains ?
Enfin: quelle est la meilleur routine de débutant, utilise t’on du lubrifiant et quand doit-on changer de méthode ?

Merci !!

PS: pourquoi parle t’on du jelquing et autre uniquement en négatif partout ailleurs ? C’est pas très rassurant de trouver les infos que l’on veut sur un forum non professionnel…

Bienvenue tout d’abord.

Je vais répondre dans l’ordre à tes questions. Étant donné qu’aucune étude sérieuse n’a jamais été réalisée sur le sujet, mes réponses ne doivent pas être considérées comme incontestables. On peut être d’un avis contraire.

Les extenseurs sont inefficaces, contraignants et coûteux. Toutes les prétendues études faites sur l’efficacité prétendue de ces appareils ont été financées par les fabricants.
Le jelq ne coûte rien et fonctionne. En tout cas ça a été le cas pour moi.

Le gain maximum qui ait été annoncé ici ? Je n’en sais rien. Il y a quelque part un graphique qui répertorie les gains prétendus. En longueur, je pense que le record doit être de l’ordre de 5 cm, mais c’est invérifiable. Pour l’épaisseur, je n’en sais rien, ça ne faisait pas partie de mes objectifs.

Des accidents, je n’en ai pas connu pendant longtemps mais il y en a eu deux qui ont été signalés récemment sur ce forum francophone. Ce ne sont pas à proprement parler des accidents mais plutôt des soucis qui se sont heureusement révélés être moins sérieux que ce que l’on pouvait craindre.

Comment rendre ludique la pratique du PE ? Alors là… C’est un peu comme l’exercice physique, quand on y est habitué, on en a besoin.

Est-ce que le PE est efficace ? Si je n’en étais pas persuadé, il y a longtemps que j’aurais tout arrêté, y compris la modération du forum. Cela dit, ça ne marche pas pour tout le monde, malheureusement. Majoritairement, tout de même, la plupart des pratiquants obtiennent quelque chose ; pas toujours à la hauteur des espoirs, mais ce qui est obtenu c’est du bénéfice net.

Effectivement, ce sont des micro-traumatismes qui provoquent l’allongement des tissus… par hyperplasie. Ce sont bien des tissus fibreux qui sont créés, mais, les tissus conjonctifs le sont déjà, ce qui ne change donc pas grand chose à leur structure.
Les deux cas d’accidents que j’ai évoqués l’un d’eux était une suspicion de maladie de La Peyronie. Après examens, ce diagnostic a été abandonné.

Les gains, on l’a dit mille fois, dépendent de chacun. Ça va de 0 à 5 mm par mois en longueur, beaucoup moins en circonférence. Pour ma part, ça a été de 2 mm. Mais, il faut savoir que les gains peuvent ne durer que quelques mois. Il arrive donc que quelqu’un avec des gains mensuels modestes arrive à un résultat impressionnant sur le long terme. Inversement, on peut gagner vite mais pas longtemps.

Les crèmes anti-âge c’est pour la peau. Aucune chance qu’elles atteignent les tissus de la tunique. Ceux-ci sont comparables à ceux des tendons et des ligaments. Est-ce qu’il existe une crème qui rend souple ?

Les compléments alimentaires peuvent être intéressants pour la santé sexuelle et donc, peut-être indirectement utiles mais ça n’aura pas d’incidence directe sur les gains.

Concernant la routine pour un débutant, je ne te répond pas, tu as le sujet en proposition quand tu accèdes au forum. Il suffit de cliquer dessus.

Il est faux de dire qu’on ne parle ailleurs que de façon négative du jelqing. Il existe plusieurs forums consacré au PE. Quant aux professionnels, ils ne font généralement que répéter ce qu’on leur a enseigné, sans connaître le sujet. On a jamais demandé à un doctorant de réfléchir mais d’apprendre.
Il y a d’ailleurs au moins un médecin qui est est actif sur le forum. J’ai oublié son pseudo.

Bonne chance et bon courage.

Bienvenue à toi.

Rien à ajouter aux réponses de Graal😀