Coloration du penis

Bonjour à tous ,

Depuis trois jours j’effectue la routine que je fais d’habitude sauf qu’il y’a deux jours j’ai augmenté le temps de mes stretchs et comme j’ai senti que j’avais trop force j’ai réduit le temps

Rien ne va plus depuis trois jours les EQ ont diminué et depuis deux jours après une séance de P.E il y’a coloration bleu foncé

Je la sens comme d’habitude j’ai l’effet tortue et pourtant je fais même le temps de jelq

Est ce normale ?

Ma routine est de 15 minutes de jelq et 20 minutes de stretchs
Dois je diminuer à 10 minutes de jelq
pour retrouver les bonnes sensations du début ?

Où est ce un sous entraînement ?

Si c’est bleu, c’est un hématome. C’est bénin. Tu as éclaté un vaisseau superficiel. Tiens, j’en ai découvert un sur un de mes avant-bras, il y a deux ou trois jours. J’ai dû me cogner.

Ça va devenir brun jaunâtre et ça va disparaître tout seul. Je te conseillerais quand même de faire une pause de quelques jours pour réduire le risque de coloration permanente à cause de l’accumulation d’hémosidérine.

Si tes EQ diminuent je te conseille de diminuer les stretch plutôt que les jelqs.

Ce n’est que mon avis mais je me souviens que mes EQ avaient diminués aussi quand je faisais trop de stretchs.

C’est ce que j’ai fais aujourd’hui j’ai diminué de 10 minutes les stretchs et j’ai eu le même problème avec l’effet tortue et un penis tout bleu a la fin

Est ce un indicateur négatif d’entraînements ?

Pas du tout.

Comme je l’ai dit, un bleu, j’en ai eu un sur l’avant bras récemment sans même avoir le souvenir de m’être cogné. C’est toujours dû à une rupture de capillaires, c’est à dire des veines de surface très fines et par conséquent fragiles.

J’en ai eu quelquefois sur la verge mais, c’était au début. Il n’est pas impossible que ces petits vaisseaux se renforcent avec la pratique.

Quelque chose me revient à l’esprit qui pourrait corroborer ce que je viens de dire. Pendant une période de ma vie, pendant cinq ans environ, je n’ai pas pu pratiquer de sport. J’avais des hématomes au moindre coup. En 92, j’ai repris la pratique du judo. J’étais inquiet. Je me suis dit que j’allais devenir tout bleu. Ça a été un peu le cas au début, mais au bout de deux ou trois semaines c’était terminé. Je pense que la pratique d’une activité physique intense a mis beaucoup de pression sur les parois veineuses et elles se sont renforcées. C’est une théorie, je ne suis pas médecin.

Pour moi la théorie de Graal est juste.

Je me frappe le corps tout entier chaque mois avec une bouteille pour ne pas que mon corps perde l’habitude de recevoir de chocs.

Ça permet de faire circuler le sang et de rester solide quand on ne fait rien de ses journées.