Thunder's Place

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Salut et bienvenue à toi.

Il y a déjà une petite chose qui n’est pas cohérente dans tes mesures. Toutes doivent être faites “os pressé”. Celle que tu cites, “BPEL”, ne correspond qu’à la mesure apparente.

J’ai quand même compris ta question. Je pense que la différence entre BPFSL et BPEL (c’est de ça dont tu voulais parler probablement) ne peut donner qu’une indication sur le potentiel, rien de plus. Pas la peine de trop se torturer : les stretches, c’est pour la longueur principalement, les jelqs sont plus polyvalents. Pour faire simple, tout dépend de ce que tu souhaites, des gains en longueur ou en épaisseur. Dans un premier temps, continue avec la newbie routine et mets ces quelques semaines à profit pour réfléchir et à collecter des renseignements pour la suite. Tu peux effectivement, en fonction de tes objectifs faire plus ou moins de l’un ou de l’autre exercice,

Sinon, oui, il parait qu’il vaut mieux travailler la longueur avant l’épaisseur. Je n’ai pas de certitude à ce sujet. Mais comme il est impossible de ne travailler que l’une ou l’autre et, qu’à mon avis, il faut toujours intégrer des jelqs dans son programme, je ne pense pas que ça soit très critique au début. Ça ne peut concerner que ceux qui, après la newbie routine, veulent des gains en tous sens.

Salut tout le monde

Merci les gars pour les conseils sur les huiles et produit de soin pour popol j’irais acheter tout sa demain.
Il y a aussi l’huile d’argan efficace contre les vergetures pour ceux qui en ont.

Et bienvenue a toi jacky allan, il est souvent conseillé de d’abord se concentrer sur la longueur donc privilégie les stretch et un peu de jelq avec une demi-éréction si bien sur tu veux gagner en longueur.

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