Effet Tortue

Bonjour messieurs,
Je me permets de vous poser cette question car je suis un peu dans l’inconnu malgré les recherches que j’ai effectuées sur le forum.

À la fin de chaque routine de base, mon membre connaît un turtle effect, en gros il se recroqueville pendant quelques heures.

J’aimerais savoir si je dois combattre cet effet car il est néfaste pour le développement (si oui comment ?) ou si cela est tout à fait normal vu que le membre vient d’être stressé par l’exercice et qu’il faut juste le laisser se reposer.

Merci d’avance, cordialement.

Rien d’alarmant.

Je sais que certains prétendent qu’il faut tout faire pour éviter cet effet car il contrarierait les gains éventuels. Dire ça c’est méconnaitre les mécanismes de déformation des tissus.

Ce phénomène est une réaction cérébrale au stress. Au bout de quelques temps, ce stress va disparaitre et il n’y aura plus cette réaction.

D’accord je te remercie Graal.

J’ai peur d’être un peu hors-sujet mais j’ai par ailleurs des douleurs testiculaires qui sont apparues suite aux jelq et stretch de la routine de base, penses-tu qu’il pourrait y avoir un lien de cause à effet.

Ce n’est que la 3 ème fois que je pratique la routine et je n’ai pas l’impression de mettre une tension monstre.
Cela a commencé à droite puis disparu dès le lendemain.
Mais depuis 2-3 jours j’ai de nouveau des douleurs, à gauche cette fois-ci.

Dois-je déjà m’alarmer ?
C’est comme si mon testicule était trop comprimé avec une torsion du testicule dans mon boxer, malgré que je n’en mette pas j’ai tout de même cette sensation.

Un ami qui pratiquait le tirage a développé une varicocèle et avait les mêmes symptômes donc cela m’inquiète un peu.

Merci d’avance et encore désolé si je suis hors sujet.

Effectivement, ta question aurait été mieux ici : La Santé Sexuelle au Masculin.

Peut-être qu’il y a un rapport entre tes douleurs et les exercices, mais je doute que ça puisse être une varicocèle. Ou, tout du moins, si c’en est une, il y a peu de probabilités qu’elle ait été provoquée par les jelqs (Les stretchs quant à eux n’ont rien à voir). Cette pathologie touche le canal spermatique, il faudrait le pincer; ce qui est assez improbable, et je ne crois pas que ça pourrait provoquer une varice.

Si la douleur persiste, arrête deux ou trois jours, pour voir si elle disparaît. Si ça ne passe pas, il faudra sans doute envisager de consulter ton médecin.

D’accord ça me rassure un peu ouf !

Après 4 jours la douleur est toujours présente mais a sensiblement diminué.

J’ai finalement l’impression que c’est la partie de mon pénis qui est au dessus du scrotum qui est en souffrance (partie que j’ai entouré en rouge sur ma pièce jointe) désolé mais je n’en connais pas trop le nom, serait-ce ce que vous appelez le pénis interne ?
Dans ce cas, c’est peut-être le signe de stretchs efficaces, espérons …

Merci pour les informations en tout cas.

Je m’en suis un peu douté, mais je ne voulais pas entrer dans trop de spéculations. Je te rassure tout de suite : ça m’est arrivé à moi aussi et probablement à beaucoup d’autres. Ça passe normalement très vite et ça n’a rien de problématique. J’irais même jusqu’à dire que ça prouve que quelque chose se passe et qu’a priori c’est même positif.

L’endroit que tu désignes sur l’image correspond aux attaches du ligament suspenseur. Il se raccorde à la tunique par deux dérivations, l’une à droite, l’autre à gauche. Ce ligament suspenseur est l’élément principal qui peut limiter les gains en longueur dans un premier temps. S’il te provoque une sensation de type “courbature”, pas vraiment une douleur, ça prouve qu’il a été étiré au delà de ses limites et ce n’est rien de moins que ce que l’on recherche.

Mais tu as eu raison. Un jour j’ai appelé les pompiers alors que mon père avait fait un malaise. Quand ils sont arrivés, il allait mieux. Leur chef m’a dit qu’il préférait qu’on les appelle pour rien que trop tard. À méditer. :)

Très bien, tu m’as rassuré Graal, merci pour ton puits de connaissance et ta présence sur le forum, c’est top ! 👍