J’ai déplacé ton post, hors topic.
Quand tu parles de PC, je suppose que tu veux parler des exercices de Kegel.
Ils servent à améliorer la qualité des érections, la résistance et l’endurance pendant les rapports plus quelques autres choses bénéfiques. Même si certains s’en servent pendant des exercices, je ne pense pas qu’ils apportent quoi que ce soit en termes de gains.