Mon Premier Message , Bonjour

Bonjour a tous , voilà cela fait maintenant 2 semaine que j’ai commencé le PE franchement je ne peut m’avancer sur le sujet dû a mon manque d’expérience , pour le moment je dirais que j’ai de bonnes sensation , je me trompe peut être de forum et désolé je ne m’y connais pas trop , je voudrais juste demander l’avis des plus expérimenté

Je pratique une routine simple :

- étirement 30-40 seconde chaque direction

- jelq avec lubrifiant ( huile ) pendant 12-15 min

- et c’est tout ( si vous avez des conseil hésité pas merci ) .

Ma question est la suivante .

- au lieu de deux séance de jelq par jour ( j’ai oublié de le dire je fais 2 séance par jour ) puis-je en faire 3 ?

Dite moi vos avis et j’espère ne pas vous avoir déranger merci :) .

Bonjour et bienvenue.

Effectivement, tu n’avais posté au bon endroit, mais ce n’est pas grave, j’ai rectifié.

Je n’ai que quelques minutes pour te répondre, je vais donc faire concis. Je développerai éventuellement un peu plus tard.

Je ne vois pas trop l’intérêt de multiplier les séances pour l’instant. Je trouve que deux ce n’est déjà pas indispensable. Quand on a pratiqué et bien préparé le terrain, ça peut être une idée. Il vaut mieux démarrer doucement. Je ne suis pas sûr que ce soit vraiment profitable de vouloir aller trop vite.

Je dois y aller. Je te souhaite donc bonne chance. A bientôt.

Bonjour à toi et bienvenue ici!!!

Effectivement je ne vois pas non plus l’intérêt qu’il peut y avoir à faire deux séances par jour!!!

Surtout lorsque l’on débute!!! Je sais que l’on aimerais tous que sa aille plus vite dans l’augmentation de la taille mais deux séances par jour n’apportera pas plus de gains qu’une seule!!!

Enfin sa peut être un programme évolutif une fois l’expérience de la NEWBIE routine passée!!!

Enfin bienvenue encore ici et j’espère que l’on pourra t’aider au maximum ici sur thunder’s place

Salut et bienvenue à toi !

Prends ton temps avec le PE, pour le moment je ne vois pas pourquoi augmenter les séances comme mes compères l’ont dit !

En tout cas ma devise restera d’avoir en tête que le PE est un marathon ne brusque rien, prends ton temps et lis le plus de posts possibles.

Bonjour , ok j’ai bien entendu vos conseil et je m’y tiendrais pour le moment , encore merci de prendre le temps de répondre je vous tiens au courant d’ici 1 mois ou 2 des éventuelles résultats .

Hésite pas à poster aussi régulièrement que possible pour faire vivre ton journal de bord et montrer à la communauté que tu n’as pas abandonner car c’est souvent la vas dans notre pratique commune qu’est le PE!!!

Ok , j’essaierai de poster régulièrement pour tenir au courant , mais la motivation est la :) , en revanche si je peux poser une question .

- lors de mes jelq je fais ce qu’il faut ( je me suis bien renseigné avant de commencer ) mais disons que je commence avec une érection de 80% mais je redescend souvent vers 50-40% en fin de séance , est ce important de remonter le % si je peux dire ainsi ou est- ce bon de continuer même a 40% quand même sachant que je ressens le pénis bien gonflé en fin de séance ? Et aussi pour donner vos mesure je ne comprend pas les terme abrégée pour longueur , circonférence etc etc .

Merci de votre écoute et bon courage :)

Tu peux arrêter de temps en temps pendant la séance de jelqs pour faire remonter l’érection. C’est mieux surtout si tu cherches à gagner en épaisseur.

Les abréviations sont ici.

D’accord je pense aussi qu’il faut remonter l’érection merci .

C’est vrai que j’aimerais visée plus la largeur mais pour le moment je vise d’abord la longueur car j’ai vue que ça pouvais ralentir les gain en longueur quand on s’attaque a la largeur :) .

- pour info mes mesure plutôt normal selon moi :) .

Longueur pas appuyez sur os : 15,5 cm

Longueur appuyez sur os : 17,6 cm ( c bizzare une telle différence ? Je suis sportif donc pas beaucoup de gras

Circonf : 11,8 cm ( c’est mon gros défaut selon moi )

Voilà merci :)

Alors attention quand même il faut pour la longueur ne pas être sur une érection trop forte. ( 40-50% est l’idéal)
Donc oui la remonter mais pas trop si tu veut travailler la longueur alors il faut faire le Jelq sur une moitié voir un peu moins d’érection.

Faire du Stretching, faire du Stretching et refaire du Stretching pour la longueur.

Ensuite tes mesures en longueur non pressé sont similaire a ce que j’avais au départ lorsque j’ai commencé le PE, mais je n’avais pas un tel écart entre la BPEL et NBPEL!!!

Pour la circonférence 11,8cm effectivement ce n’est pas très épais mais dis toi que sa te donne un avantage pour la longueur. Mais attention 11,8 cm est très correct dans la norme masculine même si on rêve tous en secret de 15 cm de Girth

J’ai aussi une différence assez importante entre NBPEL et BPEL (environ 1,5 cm) et pourtant je suis très sportif ! Je suppose que comme moi tu dois avoir un taux de gras (Body Fat en anglais) un peu plus élevé, cet aspect peu facilement être évalué avec l’aspect de tes abdominaux (très visible ou non).

Intéressant ce que tu dis la!!!

Effectivement c’est vraiment hallucinant de voir cette différence aussi importante entre vos deux mesures!!!
A mon avis il à un petit peu plus de gras effectivement ciblé à la zone de l’os pubien donc vous avez un pénis moins ressortis.

Donc les gars va falloir faire moins de Mac Do et plus d’abdo :)

Salut :)

Je suis étonné de la vitesse des réponse c’est agréable :)

Ok je vais me concentrer sur la longueur avant la largeur :) , juste pour en revenir au stretch

- 30 seconde toute direction a chaque séance

Et pour la largeur je suis assez spécial :’)

En faite pour vous donner une image mon pénis ressemble a la queu d’un castor :’) , mais ça ressemble quand même a un pénis :’) c’est juste un peu plat ,donc je fais 3,8cm de diamètre vue du dessus et 3cm de diamètre vue du coter .

Voilà je crois que j’ai tout dit :) après peut être mes mesure en circonférence sont fausse car j’ai du mal a être a fond avec un mètre a mesurer autour :’) mais pour le diamètre c’est ça

D’ailleurs si vous avez un petit exercice pour la largeur ça me fera pas de mal :’)

Voilà c’est tout encore merci pour ce forum fr

Si tu ne fais que 5 directions (bas, haut, SE, SO et rotation), je pense que tu peux passer à 2x30s dans chaque direction mais les plus expérimentés pourront sûrement mieux te renseigner.

Pour ce qui est de la largeur, comme te l’ont suggéré les autres membres, mieux vaut que tu cibles d’abord la longueur avant de t’atteler au travail de la girth. Tu pourras pour cela et lorsque tu auras acquis plus d’expériences pratiquer d’autres exercices qui sont encore trop intensifs pour nous débutant ! ;)

Rien à ajouter tout est dis!!!