Quel calendrier pour ma Routine ?

Salut tout le monde, j’ai une question à poser et c’est à propos des relations sexuelles !!! En fait, je fais l’amour avec ma femme presque un jour ON et un jour OFF, comment puis-je donc faire ma routine, parce que j’ai peur de surentraînement, et qu’il y aura un impact sur ma qualité d’érection et aussi sur mes gains espères, y a-t-il une solution? Merci d’avance :)

J’espère que tu auras d’autres réponses que la mienne.

C’est une très bonne question, en tout cas.

C’est vrai que personnellement, les jours où je pratique une routine, je ne suis pas bon à grand chose pendant plusieurs heures. Je crois que ça n’est pas le cas pour tout le monde. Avec un peu de chance…

Mais, tu peux déjà démarrer en faisant tes exercices un jour sur deux. D’ailleurs si on se réfère aux conseils relatifs au stretching sportif, il ne faudrait pratiquer les étirements qu’un jour sur deux. (J’ai lu qu’il fallait travailler le haut du corps un jour, et le bas le lendemain, ce qui revient à n’étirer les ligaments qu’un jour sur deux).

Et puis si tu fais la Linear Routine, tu fais ton propre programme, avec une progression qui te convient et qui ne stresse pas trop le pénis. Après ta période débutant, tu sauras mieux apprécier ce que tu devras faire ensuite.

C’est juste un avis. Maintenant, je vais te donner un conseil : si tu dois choisir entre l’amour el le PE, n’hésite pas. L’amour. Je pense que tu es encore jeune, parce qu’en avançant en âge on réduit quand même sérieusement le rythme. Donc, si tu ne t’entraînes pas de façon optimale aujourd’hui, tu pourras te rattraper demain.

Merci Graal, je vais essayer :)

Méfie toi bakinto, si tu fais l’amour un jour sur deux si j’ai bien compris, tu risques de tomber dans une routine !……