Je vais reprendre tes questions dans l’ordre et te donner mon avis.
Je ne crois pas à l’intérêt d’un échauffement et encore moins d’un refroidissement en fin de session.
Je ne crois pas que quelqu’un ait jamais expliqué l’ensemble des phénomènes pouvant expliquer la possibilité qu’on a d’agrandir le pénis.
J’avais l’intention de le faire et j’ai commencé à rédiger un texte sur l’explication de ces phénomènes, mais j’ai dû laisser ça en suspend, d’abord par manque de temps, et ensuite parce que plus je trouvais des réponses sur certaines choses, plus j’en découvrais qui contredisaient les précédentes. Il y a moins de deux semaines, j’ai appris qu’il avait été mis en évidence que des tissus conjonctifs réputés passifs ne l’étaient pas toujours, ce qui peut changer complètement certaines théories que je donnais. J’ai toujours l’article dans le disque dur et je m’y remettrai un de ces jours.
Less is more… si je me réfère juste aux mots, ça n’a pas de sens. Celui qui en ferait le moins, c’est à dire, celui qui ne fait rien du tout, gagnerait plus. Si on pouvait obtenir les choses sans efforts, ça se saurait.
Par contre, et c’est sans doute ça le sens de l’expression, c’est probable qu’il vaut mieux ne pas en faire plus que ce qui permet déjà d’obtenir un gain. En d’autres termes, si avec des exercices simples on obtient quelque chose, il est inutile, voire néfaste, de vouloir augmenter l’intensité ou la durée des exercices.
Je n’arrive pas à comprendre que le BPFSL puisse être plus court que le BPEL.
Je ne me suis pas intéressé à la TGC theory, sans doute parce que dès les premières phrases, on y lit des inepties qui dénotent une totale méconnaissance de l’anatomie (à propos des muscles lisses en particulier).
Mais si tu veux privilégier les stretchs par rapport aux jelqs dans ta routine, tu peux. La routine de base n’est qu’indicative. Si tu penses que plus de stretchs et moins de jelqs est préférable, fait-le. Il faut juste que la durée et l’intensité de la séance restent raisonnables et soient modifiées progressivement.