Bonjour à tous, alors voila je connais le PE depuis bientôt 2 ans mais je ne m’y suit jamais vraiment pris au sérieux. Aujourd’hui j’ai décidé de reprendre et de ne m’arrêter que lorsque j’aurai obtenu le résultât voulu. J’aurai cependant plusieurs questions. Je prend des complément alimentaire tels que magnesium zinc vitamines A B6 C. Pensez vous qu’ils peuvent être utile à l’agrandissement du pénis?
J’utilise des « crème d’agrandissement péniens » pour mes séances pour lubrifier la verge. Pensez vous la aussi que cela est utile ou non?
Alors voilà ma routine va s’etaler Sur 1 mois avant d’augmenter la durée des jelqs elle se compose ainsi de: 5 min de réchauffement, 5 min de jelqs, une cinquantaine de kegel. Pour moi c’est une newbie routine, si vous avez des choses à rajouter sur ma routine je suis à l’écoute.
Merci à vous et bon gains.