Présentation de Celeste95

Bonjour à tous,

Ceci représente mon tout premier post sur ce génial forum alors je vais commencer par une présentation et quelques remerciements.

Merci donc d’abord à tous les contributeurs actuels et passés de ce forum pour tout le bien qu’ils font à la fierté masculine bien malmenée en cette triste époque, mention spéciale bien sûr à Graal et autres Raptor pour avoir ainsi fait naître et vivre la partie française !

Me concernant: j’ai vingt ans, je suis étudiant et mesure 1,90m (le lien n’est pas évident). J’ai découvert le PE par jelqing il y a quelques mois et ce forum il y a une semaine, et j’ai commencé il y a cinq jours. Voici mes mesures puis ma routine de base, bien que, débutant, je la fais évoluer au fil des jours:

Long: 13,5 cm BPEL - Circ: 11,8 cm. Ce sont des mesures proches de la (vraie) moyenne mais vus ma taille et le complexe que j’ai développé bien malgré moi, je ressens comme tout le monde ici un réel besoin d’agrandir un peu tout ça pour retrouver de la confiance.
Objectif de court-terme: 15 cm x 12 cm
Objectif de long terme: 17 cm x 13 cm
Au delà, c’est que du bonus !

5 min de réchauffement avec un gant
5/7 min de stretching (je ne suis pas très concentré sur le temps) sans tirer comme un fou pour l’instant
1 min de réchauffement
100 jelqs de 2/3 secondes (25 main droite à l’endroit, 25 main gauche à l’endroit, 25 main droite à l’« envers », 25 main gauche à l’envers) ce qui me prend un peu plus de 10 min
1/2 min de stretch
Réchauffement en allant à la douche

Sur ce premier point, y a-t-il quelque chose à revoir ? Je vais intensifier les séances mais la base est-elle bonne ? Aussi, il me semble avoir lu quelque chose à ce propos mais cela m’a échappé entre-temps et j’avoue préféré redemander: la direction dans laquelle les jelqs sont effectués a-t-elle une importance ?

Deuxièmement, à l’attention notamment de Graal qui semble calé sur le sujet: j’ai acheté hier du « Zinc Picolanate » à la pharmacie (pour une somme indécente d’ailleurs). Une tablet vaut 22mg et ils préconisent d’en prendre une demi. Or pour atteindre les 40/50mg que tu préconises il faudrait donc que je prenne quatre fois la dose recommandée. Tu me confirmes qu’il n’y a pas de gros risques à faire cela :/ ? Ou bien faut-il prendre autre chose pour que le zinc soit plus assimilable ?

Sinon, en marge de la routine de base, je pratique un massage du scrotum à base de 5 min de massage (de la peau lorsqu’elle est détendue uniquement) avec du lait de toilette, puis 2/3 min où je tire avec douceur ces mesdames dans diverses directions. Je ne peux encore l’affirmer mais j’ai l’impression qu’elles se portent déjà mieux et qu’elles ont pris un tout petit peu de volume.

Également, j’ai commencé le NoFap NoPorn en même temps que la routine. Pas trop de soucis pour le NoPorn, mais le NoFap est plus dur j’ai “rechuté” une fois et j’ai bien peur que cela recommence. Mais j’aimerais vraiment voir si ce fameux reboot du cerveau a lieu ou pas. Il faut dire que contrairement à nkoe qui est encore neuf, c’est une pratique que j’ai découverte dès mon plus jeune âge (jeune enfant déjà), ce qui me fait un peu peur pour moi-même quand je vois que beaucoup ont découvert cela au delà de 10 ans. Et pour la fréquentation de site, jeune adolescent c’était déjà parti plein pot… Je dois déjà être extrêmement usé. Certains ont-ils récemment tenté de relever le défi ?

Enfin,

Suite à ton lien et à ce message j’ai finalement commandé un Wrist Wrap magnétique de chez Homedics. Apparemment cela fait des miracles alors merci de m’avoir fait découvrir cela. Toutefois, même si je comprends bien l’anglais, certains détails techniques m’échappent, pourrais-tu me décrire comment tu t’en sers ? Le placement, la force, etc. ? :)

Voilà, désolé pour ce premier long post qui part un peu dans tous les sens. Certaines questions ont déjà une réponse ailleurs mais c’est vrai que c’est toujours plus rassurant quand on vous répond directement. Je n’ai pas osé créer un nouveau sujet car il n’y a rien de bien inédit. Merci d’avoir pris le temps de lire tout ça :)

C’est du propre… Premier post, premier rappel à l’ordre.

:) Je plaisante, il n’y a rien de grave.

Il fallait juste créer un nouveau sujet dans la bonne rubrique (celle où je l’ai placé) et non pas te glisser dans un topic existant. J’admet que ce n’est pas forcément simple à comprendre quand on découvre…

Cela dit, je te souhaite la bienvenue. Voilà quelques temps que je n’avais pas accueilli un nouveau. La saison n’est pas propice. :)

Ça me parait très bien.

50mg de zinc, c’est la dose maximale à prendre. Les doses recommandées correspondent à un utilisation “standard”.
Je n’ai pas trop creusé la question, mais sachant que le Picolanate de zinc est une forme plus assimilable, je suppose qu’on en retire plus de bénéfice mais ça ne doit pas changer la dose maximum.
Je ne sais plus si je l’ai déjà dit, mais il ne faut pas faire durer éternellement les cures de zinc à ce dosage car il contrarie l’assimilation du cuivre, autre oligoélément indispensable à l’organisme. Je ne pense pas dire une bêtise en disant que trois mois de cure c’est un maximum. Je dis ça de mémoire, il faudrait que je me replonge dans le sujet pour confirmation.

J’ai souvent vu conseillé le massage régulier des testicules. Ce serait apparemment très profitable à leur santé. Je n’ai jamais essayé mais je devrais. De toute façon ça ne peut pas faire de mal. Je ne sais pas si ça peut leur donner du volume, par contre… mais pourquoi pas.

Le NoPorn, c’est sûrement profitable mais le NoFap, c’est une énorme fumisterie. Sous le prétexte de préserver notre santé mentale (on se demande qui est le plus atteint), les défenseurs de l’ordre moral et autres nostalgiques de l’inquisition ne reculent devant aucune contre-vérité, ni aucun mensonge. Des têtes à claques…

Bienvenue, bienvenue ;) ça faisait longtemps qu’il n’y avait pas eu de nouveau.

J’ai bien ri quand j’ai vue que j’étais considérer comme "neuf" enfin je me masturbais j’ai connu la pornographie très tôt en CE2, mais famille nombreuse oblige on va dire que je me masturbais souvent quand même
mais ne pouvant pas regarder de porno souvent, ma santé mentale si je puis dire en a été préservé un petit peu ! :)

Passons à tes interrogations, ta routine est très bien rien à dire, observe tes PI c’est tout ce qui importe ! Je pense que la bonne observations des indicateurs (meilleures érections, érections matinales/nocturnes etc.) est primordiale et surtout annoncent les gains.

Pour le Wrap je le conseil vraiment, enfin pour moi c’est vraiment ce qui a améliorer mon pénis en état flaccid et j’ai même des gains en circonférence/longueur en érection !

Une image vaut mieux qu’une explication voici comment le mettre : My Home Medics Wrap (J’avais parcouru une sacré nombre de page pour trouver cet image ! :D )
Pour l’application du Wrap il y a deux manière, personnellement j’utilise celle de la photo c’est-à-dire que j’attache testicules + pénis; l’autre manière consiste à juste attacher la verge sans y inclure les testicules
ça apporterait plus un effet de longueur selon les posts que j’ai lu.
L’essentiel est que tu ne dois pas avoir mal, pour savoir si c’est pas trop serrer va uriner et si tu urine normalement sans difficultés c’est qu’il est bien mis.
Au départ ne le laisse pas toute la journée fais de courtes sessions de 20 minutes durant 1-2 semaine ensuite dès que tu te sent à l’aise c’est au feeling. Je peux même le garder 8h de suite, quand je le retire je masse tranquillement mes testicules et ma verge pour rétablir une bonne circulation. Normalement, quand tu le mettra tu sentira un pénis plus "gonflé", engorgé !

Je pense m’en acheter un comme tu l’as fait car pour le moment j’utilise un tissus velcro artisanale c’est confortable mais bon tu as bien fait d’acheter ce modèle !

Pour la masturbation, je pense que ça dépends de chacun moi j’ai l’effet "blue balls", c’est-à-dire que quand je n’éjacule pas pendant 1 mois environ j’ai calculé, je ressent des douleurs atroces aux testicules, la seule solution est d’éjaculer. Vue que j’ai des pollutions nocturnes bah en fait ça purge et quand je ressent le besoin de vider mon Anaconda bah je le fais mais sans porno :) !

Merci à vous deux pour vos messages de bienvenue et vos réponses ! :)

Graal: J’avais compris le principe du forum mais à la base je voulais simplement demander pour le Wrap, puis je me suis un peu égaré et ça a fini en véritable incruste en effet.
Pour l’arrêt de la masturbation, je l’imaginais seulement temporaire de toute façon (quelques semaines au plus). Mais c’est vrai qu’en parcourant le site yourbrainonporn.com, j’ai senti comme un relent de vieille moral catholique condamnant le crime d’onanisme. Je vais y réfléchir encore un peu.

Nkoe: Content de t’avoir fait rire, mais d’accord, c’est tout de même déjà ça :)
Oui je n’ai pas encore fait très attention aux PI mais je vais me concentrer dessus. J’ai toujours eu des érections nocturnes (à 70/80%) fort longues et gênantes d’ailleurs donc je tenterais de voir avec d’autres indicateurs. Je ferai un premier point ici dans un mois.

Super ! Merci pour l’image et les conseils ! :D Je devrais le recevoir lundi prochain, donc retours à venir ! Je pense que ce sera d’abord plus simple d’attacher l’ensemble de l’appareil. Et bonne astuce.
J’ai trouvé ça pour une dizaine d’euros sur Amzon, frais de port compris, donc c’est tout à fait abordable.

Bien, j’aimerais autant éviter cet effet alors ! Simplement, n’ayant jamais eu de pollutions nocturnes comme toi, j’en suis un peu curieux.

Je vous tiens au courant !

Pas de soucis j’attendrais ton retour ! Je pense que si tu es satisfait je vais le commander vue que Amazon il y a pas trop de soucis l’emballage est assez discret pour qu’on ne me pose pas de questions chez moi.

Les pollutions nocturnes c’est vrai que pas tout le monde y a le droit !

Mais je pense que ça vient du fait que je ne me masturbe que très rarement donc le mécanisme d’auto-régulation s’active la nuit, en gros dès que je fais un rêve assez sensuelle ou même des fois sans même rêvé, je me réveille avec le short tout mouiller c’est assez désagréable.