A cosa vado incontro. Stile di vita o terapia fino all'obbiettivo

Ciao a tutti,

Sempre perche’ sono principiante vorrei sapere coma da titolo a cosa si va incontro.

Mi rivolgo ai PIù esperti vedendo che molti di voi sono inscritti da diversi anni.

Una volta raggiunto l’obbiettivo, o magari arrivati ad un buon livello, esistono routine di mantenimento meno impegnative o il PE e’ un vero e proprio stile di vita quindi diventa parte della nostra giornata?

So che molti non si accontentano mai e chiedono sembre di PIù, ma se uno volesse fermarsi?

Si può considerare il PE una terapia fino al raggiungimento dell’obbiettivo?

Per chi e’ iscritto da 5 o PIù anni, tutti i giorni fa PE?

Ho visto che comunque PE e’ anche salute e mantiene efficiente la belva ma vorrei capire appunto meglio questo aspetto.

Non voglio paragonarlo al mantenimento del fisico perché credo ci siano decisamente differenti fattori

Forse e’ sicuramente un argomento già affrontato in altri post e altre l’ingue ma non conoscendole…

@pippus diciamo che come ogni cosa il PE va fatta con criterio. In teoria i risultati ottenuti (supposto che questi vengano sempre ottenuti), dovrebbero essere permanenti. Puoi sempre fissarti un obiettivo e cercarlo di raggiungerlo, una volta raggiunto puoi dichiarare il successo o innalzare la posta in palio, ma questo dipenderà da te.

Naturalmente il PE è come fare BB e richiede costanza.. è naturale che si arrivi poi agli allenamenti di “seizemaster” in cui le sessioni possono durare anche ore.

Io personalmente non ci vedo nulla di male anche perchè ci sono persone che si “pompano” in palestra allo stesso modo.

C’è però un forte vantaggio per il PE rispetto al BB e questo sta nel non accumulare acido lattico (quella sostanza che ti porta al senso di stanchezza e di dolore ai muscoli quando fai BB),quindi, puoi fare tutto il PE che vuoi senza aver paura di “danneggiarti” (naturalmente devi seguire le pause ED i tempi che il tuo organismo ti richiede).

Il PE se è applicato correttamente comporta non solo un incremento in cm, ma ti permette di incrementare anche la tua autostima con ricadute molto positive nella “predazione” di possibili partner

La punteggiatura va rispettata anche nei titoli delle discussioni. E usate paragrafi ogni 4-5 frasi.

E leggete ste benedette regole del forum cacchio.

Una parte dei guadagni, secondo quanto riportato dai membri, è permanente. Una routine di mantenimento è necessaria per essere sicuri di mantenerli tutti. Difficile dare indicazioni precise, diciam che si può tagliare a metà la frequenza e durata delle sessioni.

Chiedo scusa per le frasi a capo ma giuro che la punteggiatura nel titolo l’avevo messa. Comunque mi sembra di capire: PE stile di vita!

Beh una mezz’ora due volte la settimana non credo siano un problema per mantenere i risultati e per la salute della pinna. :D

Ciao ragazzi, sono 10 giorni che ho cominciato PE e devo dire che all’inizio ero preoccupato delle conseguenze ED ero sicuro che avrei fatto solo dei danni.
Devo dire che dopo questi 10 giorni ho erezioni PIù forti, vedi questa mattina, non sono riuscito a fare STRETCH e ho fatto solo JELQ, purtroppo. Ho notato pure che riesco ad essere costante e la cosa mi piace e poi l’eccitazione è sempre ad alti livelli. Fino ad ora posso dire che sono rimasto contento anche se non penso di aver già avuto dei risultati, però ho notato che da molle è PIù consistente, le vene e i capillari sono molto PIù visibili e sono convinto che andando avanti così i risultati non mancheranno! :-D
Vorrei fare una domanda se posso..

Si può dividere l’allenamento? Cioè, oggi per esempio non ho fatto STRETCH, lo posso fare PIù tardi, oppure no?

Grazie anticipamente. ;-)

Certo che lo puoi fare più tardi, anzi ti dirò che l’ideale è fare il jelq la mattina e lo stretching la sera.

Grazie Martello.

Quindi mi consiglieresti di fare JELQ la mattina e STRETCH la sera?
Si possono fare esercizi più di una volta al giorno?

Te lo chiedo perchè mi sta prendendo moltissimo e non mi pesa affatto questa cosa del PE. Quando inziai qualche mese fa, era come un peso, adesso invece sono così carico che lo farei tutto il giorno l’allenamento. :-D

Certo che li puo fare più volte al giorno, di solito si fraziona il lavoro quotidiano anche in 2 o 3 volte (a seconda della mole). Soprattutto all’inizio però non si deve strafare, quindi attento a non moltiplicare la routine nell’arco della giornata, frazione il lavoro stabilito!