E niente.. Alla fine spinto dalla curiosità ho preso oggi le misure. Ho iniziato a metà marzo il PE con le seguenti misure: LUNGHEZZA:
Moscio: BP 10.6 cm
Eretto: NBP 15.4 cm; BP 16.5
CIRCONFERENZA:
Base 13 cm, centro di 12.4 cm, glande 12.8 cm.
Oggi 2 Luglio le misure sono queste:
LUNGHEZZA:
Moscio BP 11.6
Eretto BP 17.2, NBP 15.9
Invece la circonferenza è purtroppo rimasta invariata in tutti i suoi valori, tranne alla base dove misura 13.3 cm.
Che dire, dei guadagni in lunghezza mi sento abbastanza soddisfatto, della circonferenza invece per nulla.
Cosa ne pensate, sta procedendo bene?
Attualmente la mia routine è questa:
-10 min riscaldamento,
-10 stiramenti totali (2 in ogni direzione)
-65 jelq secchi.
-5 min massaggio post jelq
-una novantina di kegel al giorno.
Dite che è il caso di apportare qualche modifica alla routine?