Dolore inguine
Salve a tutti ragazzi, quest’oggi ho fatto per la terza volta la mia sessione di allenamento col PE (2/sì 1/no) come scritto nella guida per principianti, ossia 5’ bendaggio caldo, 5’ stiramenti, 10’ jelq, 5’ bendaggio caldo e 5’ kegel. Mentre facevo il kegel avvertivo un leggero dolore a destra, dalla parte dei testicoli. Voi che ne dite? Sto sbagliando qualcosa? O esagerando? Mai successo a qualcuno di voi? Grazie in anticipo per la risposta.