Fine Sessione

Ragazzi,un dubbio mi pongo da un’po’ di tempo, ok il riscaldamento debba avvenire con acqua calda o un panno caldo, insomma calore …Ma a fine sessione visto lo sfregamento sulla pelle e lo stress sul membro non è meglio fare fine sessione un impacco di panno freddo/fresco invece del caldo ?

Personalmente la fase di defaticamento la faccio partendo da acqua quasi bollente, e man mano raffreddo gradualmente fino a che non è gelida, attualmente sembra contenere il gonfiore che viene dalla pompa