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frequenza e adattamento

frequenza e adattamento

Salve a tutti, sono nuovo qui ma ho già praticato questi esercizi per un periodo di circa 2 mesi ma mi sono dovuto fermare perché ho notato un indebolimento (non so come dire) del pene, i risultati in termini di dimensioni si notavano pero il pene non diventava duro come prima nonostante la mia attenzione nello svolgere gli esercizi (con cautela, in maniera progressiva, riscaldamento prima e dopo, kegel, e il tutto non più 3 volte a settimana). Sapreste dirmi a cosa è dovuto, e normale una cosa del genere, questo spero momentaneo indebolimento? Vorrei riniziare, è quasi un mese che ho smesso, ma senza danni e cedimenti nelle erezioni. Sto sbagliando ? Mi sto facendo male o sapreste darmi qualche consiglio?

Mancano dati… Quali esercizi? Come? Quanti? Per quanto tempo?
Sono tutte informazioni basilari per poter dare suggerimenti..

Benvenuto e anche buona giornata !!

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Frequenza settimanaleMan_essenceEsercizi di base per il pene1304-15-2013 10:49 PM

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