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Grinze O Non Grinze?

Grinze O Non Grinze?

Ho notato che alcune volte (quando l’erezione è superiore a 80% o stringo molto) si creano delle grinze sul glande.

Le grinze, ovviamente, significano che il glande è andato oltre la sua espansione normale.

Mi chiedevo quindi, le grinze sono positive (e quindi usare erezione medio-alta o stringere molto) oppure sono indice di sovrallenamento?


Start: 1 Giugno 2015 - BP 13.2, EG 11 (Stop Sett 2015)

ReStart 10 Marzo 2021. BP 13.2, EG 11 Now: BP 13.5, EG 11,3

Goal 1: BP 16 (In Corso), EG 12 (In Corso). Goal 2: BP 18, EG 13

Tipo queste: Wrinkled penis head ?

Comunque è generalmente sconsigliato il jelq ad alta erezione.

Sì più o meno.

Quindi sono negative?


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Nel thread si consiglia di alzare l’EQ che spariscono quindi sono un po’ negative ma rientra nella normalità, nulla di eclatante.

E come faccio ad alzare l’EQ?

Kegel?


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Spremute meno intense e jelq a livelli di erezione più bassa. Se non migliora, abbassa un po’ il totale delle ripetizioni.

Anche i Kegel aiutano.

Ok ok. Devo dire che è capitato solo due volte. Kegel vado 50x10 secondi tutti i giorni senza pausa.


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