Aiuto

Salve a tutti, e da un mese che faccio esercizi, ma dopo due settimane ho dovuto fare 5 giorni di pausa, 4 giorni fa ho ripreso gli esercizi, e la felicità che avevo nel farli si e trasformata in incubo. Praticamente ho problemi di erezioni. Fa fatica ad alzarsi, cosa e successo? Cosa mi consigliate?

Tranquillizzati innanzitutto, e non avere paura.
Probabilmente hai solo esagerato un po’ con gli esercizi.
Diminuisci l’intensità degli esercizi e vedrai che non avrai problemi.

È successo qualcosa in particolare?

Grazie mille per avermi risposto, e successo che per 2 giorni ho fatto cilecca, non si alzava come al solito.. Cosa mai accaduta prima di incominciare gli esercizi, quindi posso stare tranquillo? Grazie ancora

L’effetto sortito in genere è l’opposto.
Ma tu hai iniziato da poco, quindi abbi pazienza e fiducia.
Sii costante ma allenati in modo graduale, senza strafare.

Migliorerà molto anche la condizione psicologica.
Continua ad allenarti 2 giorni si/1 giorno no
Saluti :)

Secondo me gioca molto il fattore psicologico. Ti stai aspettando risultati che non vedi (ovviamente) e il tuo cervello reagisce inficiando la tua ordinarietà.
Ci vuole tanta pazienza.

Ti faccio un esempio pratico: se ti mangi una chicca e stai là ad aspettare che faccia effetto, questa non salirà mai !!!!
Distraiti, girati dall’altra parte, fai altro e quando meno te l’aspetti - Boooommmm !!!!!

Uguale PE: fallo per il piacere di farlo, non aspettarti chissà cosa. Il risultato ti sorprenderà e sarai ancora più felice !!!

Se fai jelqing con troppa forza può succedere che hai un calo di erezione , ma a volte è dovuto a molti fattori secondo me , anche un piccolo dolorino o un piccolo infortunio o solo l’affaticamento del pene sotto gli esercizi può causare una diminuzione della voglia direi e quindi non si erige , non ti è successo niente ovviamente diminuisci l’intensità .

Complimenti per il nome :) sarcastico .

Grazie grazie e grazie!! Un ultima cosa se e possibile, ora nn ni alleno piu fin tanto che ritorna la normalità? Oppure continuo con cautela?

Se proprio non ce la fai riposa 2-3 giorni, a seconda delle tue capacità di recupero.
Altrimenti continua a ritmi leggermente più moderati.

Mi raccomando jelk, rispetta le regole del forum, abbreviazioni, accenti e apostrofi mancanti non sono tollerati dal regolamento.
Ti invito a rileggere quello che scrivi prima di pubblicarlo.
Grazie della comprensione. ;)

Scusami jelq! Scrivendo dal telefonino mi viene più facile, comunque provvedo subito e mi rileggo il regolamento,
Grazie ancora a tutti di cuore, farò tesoro dei vostri consigli

Ciao e a presto!

Ma se la discussione è nel forum italiano per quale ragione mettete un titolo inglese? Se vi va tanto di parlare inglese andate nella sezione apposita e scrivete tutto in inglese, non ho capito questo poliglottismo a mezzo servizio. Il prossimo che mette un titolo in inglese nella sezione itliana gli cancello il thread.