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Ciao a tutti ragazzi, sono nuovo del forum e da qualche giorno ho iniziato anch’io con gli esercizi PE.

Pure avendo letto differenti discussioni avrei dei quesiti da porvi:

1-il mio obiettivo principale è quello di aumentare la circonferenza (oltre alla lunghezza che credo sia più fattibile), quindi mi domandavo quale sia il “miglior” esercizio per raggiungere questo scopo. Jelq asciutto e jelq spremuto?

2-non essendo circonciso mi chiedevo se i jelq oliato (con cui non faccio fatica nello svolgimento) funziona come quello asciutto o se c’è il “rischio di tirar ulteriormente la pelle”; in tal caso vedrò di fare quelli asciutti anche se mi ci devo ancora abituare.

Scusate per la mia ignoranza e grazie per la vostra disponibilità.

Il jelq asciutto effettivamente è meglio per i non circoncisi, ma prova a fare entrambi, magari un mese uno un mese l’altro. Il jelq asciutto lavora un pò di più sulla larghezza. Non c’è un ‘miglior esercizio’, molto è soggettivo.

Ok grazie seguirò il tuo consiglio

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