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Ciao a tutti, è da 1 mese che ho iniziato questa avventura col PE.

Parto da 17Bp e 12.5/13 di circo, mi piacerebbe sapere se pur essendo agli inizi, posso fare più sessioni giornaliere di stretching, e se, considerando da dove parto, potrei arrivare a misurare 20x14/15 di circo.

Grazie a tutti 😊

Ciao, la mia opinione è che va bene tu segua la routine di base senza strafare. Il PE ha bisogno di tempo per funzionare e intensificando gli esercizi più di quanto serva rischi solo di rallentare i guadagni, peggio ancora limitarli.

Il tuo obiettivo è raggiungibilissimo, ma devi essere paziente.

Grazie mille fvecchio 79 per la risposta, gentilissimo!

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