Kegel tutti i giorni?
Sera a tutti ragazzi, sto praticando la newbie routine e volevo chiedere se i kegel si possono svolgere tranquillamente tutti i giorni o ci sono controindicazioni.Graziee
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Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm
Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm
Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm
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