Messaggio originale di no-pain-no-gain
Si migliori anche da flaccido, devi fare almeno 1000 ore. I manuali parlano di un utilizzo ottimale tra le 9 e le 12 ore. Fallotrix in 1000 ore ha preso 2,5 cm, io sono a poco meno di 900 e ho preso 2cm.
Entrambi stiamo facendo nove ore al giorno. Io ho abbinato dry jelq e pump e ho aumentato anche la circonferenza di 1,5 cm. Aspetto le 1000 ore per la misura ufficiale con aggiornamento della firma.Se tornassi indietro inizierei con la newbie ed integrerei con l’estensore solo successivamente.
Quando dici che hai guadagnato 2 cm intendi da eretto… E da flaccido quanto?
è molto fastidioso portalo 9 ore al giorno ?