Bella domanda. Io purtroppo non ho misurato all’inizio e ho iniziato, prima di conoscere TP, con un estensore.
Per questo motivo non sono in grado di darti indicazioni precise ma solo di massima. Credo di aver guadagnato un paio di centimetri in lunghezza e 1 o 1.5 in circonferenza.
Adesso sono (più o meno) a 17.5 BP in lunghezza e a 13.5-14 in circonferenza, valori da prendere con le molle perchè da solo non ho mai una erezione massima.
Quello però che posso dirti è che più di una delle mie ultime amiche si è lamentata in certe posizioni facendo commenti :D , cosa mai successa con nessuna prima del PE.
Gli esercizi li ho fatti praticamente tutti: estensore, manuali, pompa alternando e prendendo pause ogni tanto. Al momento sono in pausa lunga, riprederò a fare qualcosa più avanti.
In conclusione posso dirti che anche con me, come con praticamente tutti qui su TP, il PE ha funzionato ma non è una passeggiata: ci vuole impegno e costanza.
In bocca al lupo!