presentazione

Ciao ragazzi seguo il forum da un sacco di tempo, ma non ho mai iniziato a fare PE.
Vorrei iniziare anche io appena mi va via questa brutta cistite che sembrerebbe essere quasi del tutto scomparsa.
Inizierò con la routine base.
Le mie misure iniziali sono 17.6 BP e 16.1 NBP.
La circo è 13 alla base e a metà non l ho mai misurata però penso sia attorno ai 12-12.5.
è normale vederselo piccolo ragazzi?

Rassicuratemi :)

Benvenuto :)

Tranquillo le tue misure sono buone, circonferenza in media e lunghezza sopra la media.

È normale qui tutti ce lo vediamo piccolo :D

Aspetta di guarire e poi parti col pe, prendi in maniera esatta le misure prima di inizare :)

Benvenuto, buone misure di partenza.

Grazie ragazzi.. Per sicurezza aspetto ancora qualche giorno prima di iniziare anche se

I disturbi sembrebbero scomparsi del tutto!

Magari metto anche qualche foto se trovo il coraggio! :)

Benvenuto nella gabbia di matti più di matti che ci sia !!!!

Inizierò domani, volevo sapere se c’è qualche esercizio particolare per correggere la curvatura!

Ho una leggera curvatura verso sinistra!

Grazie a tutti ragazzi siete fantastici

L’uso dell’estensore può correggere leggermente la curvatura .

Ma qualche esercizio manuale per la curva no?

Comunque grazie martello!

Oggi ho rimisurato e sono a 17.5 BP e NBP 16 e qualcosa, ho poco piu di 1 cm di fat pad.

La circo alla base 13 a metà 12!

Da domani inizio la mia prima seduta di PE.

Per adesso fai la routine di base, poi quando avrai più pratica potrai aggiungere qualcosa di specifico per la curvatura.

Va bene grazie penny.

Volevo sapere, ma come riscaldamento prima e dopo va bene se uso un bicchiere pieno di acqua calda e lo tengo contro il fat pad?

Si può andare bene, l’importante è che riscaldi come si deve il pene, per almeno 5 minuti (di più non ti fa di certo male) rendendo i tessuti più elastici ed espansi…deve anche assumere un colorito “rosato”, in questo modo ti renderai conto che è ben caldo. Trova il metodo che viene più comodo a te.

Una leggera curvatura non solo non è un problema ma può essere un vantaggio.