Problemi Glande Stirate
Ciao a tutti ragazzi!
È da un mese che ho inziato la routine di base, tutto abbastanza ok se non altro che leggendo sul forum ho notato che effettuavo gli stiramenti nel modo sbagliato ovvero presa sotto il glande ma coperto, in questo modo stiravo si, ma pelle e legamenti alla base del pube, non la struttura. Ho inziato questa settimana a stirare a glande scoperto, ma fare una buona presa sul glande implica schiacciarlo molto, e per farlo correttamente devo essere completamente asciutto altrimenti non faccio presa. Il problema è che i giorni dopo la. Pelle è sensibilissima ed infiammata! Non per il jelq, ma proprio per la presa delle stirate. Qvete qualche suggerimento?? Qualche crema da mettere dopo l’esercizio magari o altro? Grazie!