Record di PE

Non ci credo neanche se lo vedo con i miei occhi. Ma non credo neanche sia possibile guadagnare di nbp più di 5 cm reali. Poi se uno me guadagna di più per erezioni migliori o altri fattori tipo la diminuzione del fatpad ci può stare ma per il mio punto di vista non è una crescita reale. Così come quando aumenta la differenza tra bp e nbp per l’allungamento dei tendini, per me non è crescita.

Io francamente 5cm veri e documentati di nbp non li ho mai visti. A chiacchiere e su un forum poi si può dire quello che si vuole.

stronzate

Ciao ventitré, ben ritrovato!:)

Ma sono reali queste dimensioni anche gli utenti thundersplace anno scritto la misura in inches?

Dove si legge:

“From what I have read, to get significant gains, you need to spend a minimum of time per day

ADS > 4 hrs
Hanging > 2 hrs
Jelqing > 40-90 min
Squeeze/kegel/uli > 30-40 min
Manual stretching > 30-40 min”

Cosa vorrebbe dire? Tutte quelle ore??

5 cm NBP ci possono stare solo se una persona era obesa e, oltre ad aver fatto PE, è anche dimagrito tantissimo, allora si, perchè cosi avrebbe guadagnato 5cm totali, 2 o 3 dal PE e altrettanti dal dimagrimento.

Io non guadagno più di 6 cm. Non so dove Raptor preso queste informazioni. Ho guadagnato 3 cm.