Ragazzi ma gli stiramenti con fulcro fatti solo al fine di correggere la curvatura, vanno fatti pressando con la seconda mano nel verso contrario la curva?
Nel video viene indicato di premere nella parte centrale dell’asta verso il basso, prima di spostarsi alla base, quindi se ho una curvatura verso l’alto, immagino che dovrei pressare al contrario, ovvero dal basso verso l’alto, per contrastare la curvatura? Non so se mi sono spiegato bene. :)
Ciao Deciso, intanto ti faccio un in bocca al lupo per il cm di circo, vedrai alla lunga i risultati arrivano, qualche volta non arrivano subito perchè magari non si è afferrato come fare correttamente gli esercizi, poi l’esperienza sul campo fa capire dove si è sbagliato ed è lì che arrivano anche i risultati, per cui vai tranquillo ;)
Anch’io come te ho una leggera curvatura (verso l’alto, classico effetto banana) che mi mangia almeno mezzo cm ed è un peccato! Ma speriamo di migliorarla un minimo. ;)