Te entiendo perfectamente si no te he dicho cuanto me mide en flacido es porque yo nunca me he medido el flácido.
Osea que no lo sé. Por eso te lo comente en ereccion mas o menos te harás una idea.
No tengo rutina de colgar peso, suelo colgar cuando estoy cansado de hacer estiramientos.Además requiere tiempo
y un lugar bastante privado.
La duración no lo sé yo llevaré con esa goma unos 4 o 5 meses y esta bien.
No son caras por lo que puedes pedir los dos tamaños y probar cual te va mejor. Yo tengo las dos y uso las dos.
Pero me siento más cómodo con la L.
Aunque como te comente nunca me he adaptado bien a este sistema de campana.