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Duda Respecto A Extensor garby

Duda Respecto A Extensor garby

Hola buenas actualmente hago la rutina de novatos y la estoy combinando con un extensor, el phallosan forte, estoy haciendo 5 dias on y 2 de descanso, mi pregunta es:

Tengo que llevar el phallosan los dias de descanso también? O es conveniente que no lo utilice tambien para que asi mi pene descanse y se recupere bien?

Lo llevo de 6 a 8h diarias, y pienso llevarlo por 1 año completo, pensáis que esta bien?

Hola garby,

Has creado dos temas muy similares y de momento te pregunto ¿Cómo te has sentido?

Yo te recomiendo en los dias de descanso no usar el phallosan mientras tu pene se acostumbra a la intensidad de la rutina de ejercicios y extensor.

En el principio es mejor seguir los consejos de los veteranos y se recomienda empezar con un ritmo suave para incrementarlo con el tiempo. Siempre analizando los Ifs, de seguro así obtendrás las famosas ganancias de novato y evitaras las lesiones.


Ut sementem feceris, ita metes

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