Progreso Extreme122 con penimaster pro
Saludo masivo. Actualización; Novedades con el uso del Penimaster pro (PMP).
Escribo este post, luego de cumplir 3 meses de uso con el extensor.
Comencé el 12/12/22 con 15.8 cm BPEL; 16.5 cm BPFSL.
Hoy 12/03/23 estoy por 16.5 cm BPEL; 17.5 cm BPFSL.
Total de dias: 75
Total de horas: 225
Promedio: 3
Máxima cantidad de horas en un día: 10
Mínima cantidad de horas en un día: 0.5
Las medidas fueron tomadas con la máxima erección que puedo llegar.
El total de horas de uso cambia según disponibilidad de tiempo.
Rutinas:
Mes 1: Estiramientos; PMP, Inicio de Hangin de 750 g con lampara infrarroja al final del mes por 20 minutos.
Mes 2: Estiramientos; PMP; Hanging con 950 g durante sets de 20-30 min; Inicio de Jelquing a final del mes.
Mes 3: Estiramientos; PMP; Hanging con 1,1 Kg durante sets de 15-20 min, Jelquing, Inicio de ejercicios de glande y grosor al final del mes.
Debo aclarar que no soy novato, llevo años en el PE. NOVATOS favor abstenerse a estas rutinas. Hago previo calentamiento antes de cada ejercicio y los estiramientos en todas las direcciones. Además que a mediados del mes 2 tuve que reducir el tiempo de entrenamiento por la universidad.
Como pueden notar, mi objetivo principal es ganar en longitud. Si bien mi rutina no es únicamente basada en el penimaster, el mayor tiempo de esta consta en el uso del extensor. Por lo que no puedo atribuirle el crecimiento únicamente al aparato, sino a las rutinas que combinan técnicas y ejercicios. Sin embargo, me parece un buen crecimiento considerando que llevaba mucho tiempo estancado y venia de un año de descanso.
Finalmente, teniendo en cuenta el crecimiento y la relación de mi BPEL & BPFSL, me gustaría en un futuro no muy lejano, poner a prueba la teoría TGC, donde aparentemente mi limitante es el tejido muscular liso y enfocarme en ejercicios de grosor. Aunque seria arriesgado para mí por mi preocupación con mi grosor. Tengo un tema creado con respecto a ello.
De momento es mi reporte, seguiré informando.
Ut sementem feceris, ita metes