Como medir o seu pênis
No passado, quando você mediu o seu pênis provavelmente colocou a régua na base do seu pênis até o fim da glande (cabeça). Essa é a medida do comprimento “sem pressionar contra o osso (NBP)”. Depois disso você deve ter colocado a régua ao lado do seu pênis e percebeu que a medida era maior. Se você mediu dos testículos, deve ter notado que o comprimento é ainda maior (obviamente).
É interessante mas não é eficaz para nós que queremos acompanhar o progresso para fins de Aumento Peniano (AP). Nós precisamos de um método que seja repetível e que não esteja interessado apenas na maior medida possível. Nós estamos interessados em mudanças no tamanho, então nós tentamos medir consistentemente. Para comprimento, isso significa que nós usaremos a medida “pressionada contra o osso (BP)”, onde o início da régua é pressionada no osso púbico, que é o ponto fixo.
Existem duas maneiras de medir pressionando contra o osso: pela lateral ou por cima.
Apesar que a medição pela lateral tem a vantagem de ser mais fácil para localizar o osso, na pele com pouca gordura no caminho, ao contrário de pele, gordura e ligamentos, quando medido por cima, que é o preferido. A medição pode ser menor mas a vantagem é que o osso nesse local é reto enquanto que na lateral o osso curva para dentro do corpo.
Para medir: pegue a régua, empurre forte contra o osso acima do pênis (abaixo do umbigo, atrás dos pelos púbicos) e meça a distância até a glande (cabeça). É melhor ter uma régua onde o zero é o final da régua.
O objetivo da medição pressionada contra o osso é para criar uma medição consistente, então você terá que estar no seu level máximo de ereção. Uma pequena variação em sua ereção pode resultar em medidas divergentes e você está tentando medir ganhos e não a qualidade de suas ereções.
+extend+ Medição do comprimento ereto pressionando contra o osso (BPEL):
- Sempre use a mesma régua.
- Meça depois de no mínimo dois dias (48 horas) de descanso.
- Promova a melhor ereção possível.
- Fique em pé com postura reta ou deitado.
- Não force o quadril para frente.
- Meça por cima do pênis.
- Empurre com força a régua contra o osso púbico.
- Não pressione a régua abaixo do osso púbico. Gire a régua em 45 graus ao longo do eixo da largura, para evitar isso.
- Mantenha o pênis no ângulo de 90 graus do corpo.
- Endireite o pênis na régua ao longo de seu comprimento.
- Tire várias medidas no intervalo de algumas horas e utilize a média.
- Seja consistente na forma de medir.
- Meça o comprimento do pênis ereto.
- Empurre o pênis contra a régua, pois a curvatura do pênis pode mudar com o decorrer do tempo.
Uma alternativa é medir o “comprimento flácido alongado pressionando contra o osso (BPFSL), onde você empurra a régua contra o osso e puxa o seu pênis flácido até o mais longe possível. Algumas pessoas acreditam que isso produz uma medição que pode ser reproduzida mais facilmente.
Faça a medição com o pênis ereto novamente, mas desta vez não pressione a régua contra o osso púbico, apenas encoste a régua na pele, na base do pênis. Esse é o “comprimento ereto sem pressionar contra o osso (NBPEL), mencionado no começo deste tópico. É uma medição opcional ao invés de ser uma medição útil para o AP.
+pump+ Medição da circunferência/grossura ereta (EG):
Pegue uma fita de alfaiate e meça a circunferência do pênis no ponto médio. Medições na base e abaixo da glande também são úteis. Você pode usar um barbante/fio, marque e depois aplique sob a régua, mas a fita de alfaiate é mais precisa.
- Utilize a fita de alfaiate.
- Meça depois de no mínimo dois dias (48 horas) de descanso.
- Promova a melhor ereção possível.
- Meça em três pontos ao longo do corpo do pênis: base, meio e abaixo da glande. Opcionalmente você pode medir e acompanhar a circunferência da glande (cabeça).
- Tire várias medidas no intervalo de algumas horas e utilize a média.
- Seja consistente na forma de medir.
:!: Você precisa de no mínimo 48 horas de descanso após o término da última sessão de AP, antes de medir a circunferência ou comprimento, assim você não terá a presença da “expansão temporária” do último dia de treino.
+pics+ Vale a pena tirar fotos. A comparação do seu progresso através de fotos faz uma grande diferença.
