Envoyé par Polluxx
A la pharmacie locale, j’ai trouvé de l’arginine de Veyron en sirop. Je projette d’en faire une cure de 2 semaines en prenant 1 cuillère à soupe le matin, le midi et le soir. Je vais me renseigner toujours dans la même pharmacie pour le Zinc en 50mg Rubozinc. Si quelqu’un en trouve sur le net, je suis preneur du tuyau. ;) Je ne suis jamais super à l’aise lorsque je demande des médicaments de ce genre au pharmacien.
Graal au niveau dosage de l’arginine, c’est correcte ce que je compte faire?
Avant j’achetais de l’arginine sur un site qui ne vend que des gélules contre tout, et ça revient trop chère… 3 gélules le matin, 3 le midi et 3 le soir, la boite de 100 à 29€ y passe super vite.
J’ignorais que ça existait en sirop, l’Arginine Veyron. Ça se situe comment au niveau prix ? Je ne me souviens pas du prix exact mais les 20 ampoules d’ 1 g c’était moins de 4 €, soit un coût de 40 cents par jour maximum pour 2g.
Pour ton dosage d’Arginine, je ne sais pas. Combien de grammes dans une cuillérée à soupe ? J’ai vu des études faites avec des doses jusqu’à 8 g par jour. Je suis parfois monté à 4 g mais je n’ai pas remarqué de meilleur résultat qu’avec 2 g, alors…
Personnellement, le zinc je le prenais en gélules dosées à 30 mg parce que j’y associais un complexe multi-vitaminé en contenant 15. Je le commandais chez Vitabay (le zinc, pas le complexe). Ils le proposent aussi en 50 mg. Il doit y avoir probablement d’autres sources mais je n’ai pas testé.
Pour une fois, acheter en ligne revient beaucoup plus cher qu’en pharmacie. Sur ce produit, les prix peuvent varier considérablement selon les officines mais ça reste raisonnable. Le problème que j’avais, c’est que toutes les pharmacies par chez moi n’en avaient qu’une seule boîte en stock ce qui m’obligeait à en faire le tour régulièrement. C’est vrai que c’est un peu plus contraignant sous forme d’ampoules qu’en gélules mais c’est secondaire.
Pourquoi être mal à l’aise à demander ces produits (qui ne sont pas des médicaments) ? Les bodybuilders utilisent l’Arginine à hautes doses. C’est donné aux enfants en guise de fortifiant. L’usage qu’on en fait est vraiment anecdotique. Pour le zinc, c’est pareil, ça sert à plein de choses.