Ragazzi il jelq sia esso oliato che secco è sempre utile per espandere il pene sia in lunghezza che in circonferenza, è stato detto molte volte, mi scuso se posso sembrare scortese e capisco che il forum è molto grande, ma se leggete i vecchi thread, le risposte alle vostre domande, sono già state date molte volte.
Comunque il jelq secco si esegue come una sorta di masturbazione, partite con la presa diretta o inversa il più vicino alla base tirando tutta la pelle all’indietro, premete soprattutto sui lati arrivando il più vicino possibile al glande ma fermandovi subito prima, e sempre con la stessa mano allentate la presa e ripartite dalla base.
Polifemo se vuoi lavorare sulla circonferenza e il dry non ti riesce bene, continua con l’oliato con un’erezione superiore, diciamo intorno all’80%.
Il numero di ripetizioni consigliato nell’oliato è superiore rispetto al secco, diciamo tra 100 e 250 (oltre può essere superfluo). Data l’intensità dell’esercizio, nel secco arrivate al massimo a 80/100 ripetizioni .
Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm
Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm
Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm