Il nuovo bar del forum

Qua c’è un sole che spacca le pietre !

:D , ci avrei scommesso .

Buongiorno :D anche da me sole!

Anche da me, a fine mese, il 27, parto per la croazia, speriamo di usare tanto sto pene che alleniamo con cosi tanta passione.

Di MEG l’altro giorno, in condizioni normali non clampato, ero a 14,7cm e non era nemmeno tutto in erezione, ancora pendeva verso il basso!!!!!!!

Secondo me comunque , nel fare clamping , per qualche giorno resta più cicciotto, quindi non è vera crescita.

Non scrive proprio piu nessuno eh :)

Buongiorno to everybody !

Buongiorno a tutti

Sono nuovo ragazzi, ho letto notizie surreali su questo forum, poiche’ ho un’esperienza con l’estensore 3 anni con costanza e non di applicazione in sincerita’ ho preso 0.5 cm in 3 anni non in un mese e non vi sto a dire i dolori che ho affrontato comunque,
1) ditemi la misurazione che devo scrivere come? Devo misurare dall’osso pubico? O quel che poco si vede?
Cioe’ 17 dall’osso e 15 normale circonferenza esigua circa 11.5 cm ed e’ questa che mi fotte di brutto
Quindi consigli solo per la circonferenza indirizzatemi voi
Poi bo’ non so che altro dire
C’e’ qualcuno che e’ partito pisellino come me’ ed e’ arrivato magari a 13 cm?
Sono cosi’ sfigato? Sono l’unico§?poiche’ leggevo che quesi tutti voi o almeno quelli che ho visto partono da 13.5 cm in media di circonferenza

Ho tante domende ma non le faro’ tutte adesso poiche’ non voglio creare confusione

Saluti aspetto risposte

Tanto per cominciare la tua misura non è assolutamente sfigata. È sopra la media in lunghezza e solo mezzo cm in meno nella circonferenza. La sommatoria delle due è sopra la media.

Io con l’estensore ho preso 2/2,5 cm in pochi mesi, fotodocumentati. Hai sicuramente sbagliato qualcosa.

Riparti dalla newbie routine fatta per bene e con costanza e vedrai che crescerai di sicuro senza il tormento dell’estensore. Tra qualche mese poi se vorrai approfondiremo il discorso estensore e vedrai che otterrai risultati anche da lì.

L’unico consiglio per la circonferenza è di sostituire i wet jelq con i dry ma non subito, direi tra un mesetto di newbie fatta bene.

In bocca al lupo!

Tanta costanza, pazienza e dedizione sono le chiavi per il successo !!!!

Intendo dire in tutto, non solo nel PE !

See vabbe’ mo 13.5 la media e’ circa 12,5.

Oggi in pausa pranzo sono tornato a casa e mi sono allenato duramente.
Ho ‘scoperto’ che basta metterci tanta dedizione e costanza e con 350 Euro mi sono comprato quanto basta per allenarmi a casa, il che vuol dire risparmiare i soldi della palestra tutti gli anni e il costo del trasferimento da dove lavoro alla palestra (la più vicina sta a 8 km e delle mie due auto quella che consuma meno fa i 9 con un litro).
Ma a parte questo, la cosa più gratificante è avere davanti a me la mia donna che mi guarda mentre mi alleno.
E se proprio devo raccontarla tutta, non è neanche quella la cosa più gratificante… infatti arriva dopo: mentre sono in ufficio e riprendo a lavorare, vedo arrivare un sms che dice: “Oggi mentre ti allenavi ti volevo saltare addosso almeno 3/4/5 volte”.

E per rifarmi a una battuta di Jeremy Irons in Die Hard: La vita dispensa anche gratifiche !!!

Tutti a bere, dai, offro io !!!!!!!!!!!

Forza ragazzi, diamoci sotto! Le giuste pause e poi si ricomincia. Anch’io come “upalermitanu” sono riamsto insoddisfatto dall’estensore; ma è pur vero che lo indossavo male-questo a supporto della tesi di nopainnogain-. Ho ripreso, stavolta meglio, lo porto un’ora circa al giorno nell’attesa del vac3: non è come prima comunque. C’è chi mi segue, procedo con pazienza, ho un metodo migliore, ho anche alternative migliori che prima di conoscere questo forum non potevo sognarmi… Di sicuro qui NESSUNO SI ARRENDE!

Scusate vorrei sapere cosa significano ste sigle che voi usate BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9 14,0cm EG sono 4 bo
Poi una cosa importante come comincio? Anche se io qualcosa la faccio gia’
Mi spiego faccio 10/15 minuti di riscaldamento con acqua caldissima poi faccio il jelq ma non con l’ok poiche’ non riesco a fare molta frizione in pratica uso indice e medio come fosserobue bacchette e ripeto l’esercizio anche con la sinistra

Bo graazie ditemi qualcosa

Cioè in pratica fai una V con le due dita e con queste lo stringi e fai jelq?

Non l’ho mai sentita e non credo che sia completamente sbagliato questo metodo perchè nel jelq è fondamentale fare pressione ai lati, il punto è che con questa presa non so quanta pressione tu riesca a fare!

Hai provato anche a fare l’ok a palme in giù? Cioè palmo della mano rivolto verso il pavimento?

Ecco le sigle —> Abbreviazioni vocabolario

Ciao ;)