Il nuovo bar del forum

Buona giornata a tutti.

L’ora fa scattare il caffè in automatico. Avvicinatvi pure al bancone, offro io e soprattutto servo io vista la latitanza di Penny :D

Scusate ma ho un paio di dubbi, dopo quanto tempo di allenamento consigliate di mettere horse 440 oppure semplicemente clamping?

Facendo clamping l’erezione senza l’utilizzo del cook ring cala?

Grazie.

Quale routine segui? I tuoi guadagni continuano o si sono bloccati? Il tuo obiettivo principale è la lunghezza o la circonferenza?

Gli hors440 mai. Esercizio inutile e pericoloso secondo me.

Decisamente, ho rischiato davvero l’impotenza con quello quando iniziai ad allenarmi.

Per adesso il mio allenamento è solo stiramenti + jelq + 2 ore al gg di estensore. Sto crescendo costante circa 2 mm al mese di lunghezza e 1 mm di circo…non mi sembra male no?
Io mio obbiettivo per adesso è la lunghezza.

Mi sembrava estremo come esercizio e questo ha attirato la mia attenzione ma se me lo sconsigliate mi fido di voi.. Mentre per il clamping? È utile? Meglio adesso o tra qualche mese?

Grazie.

Fino a quando hai guadagni non cambiare nulla, poi ne riparliamo.

Non ti sputtanare gli esercizi migliori subito.
La routine che fai adesso è una delle migliori secondo me.

E soprattutto MAI modificare una routine che ti da risultati.
Non fare il mio stesso errore.
Al massimo inserisci qualche esercizio di stretching oppure prolunga i tempi, ma così quella routine è davvero ottima.

Qualcuno sarebbe in grado di spiegarmi come assemblare il bib hanger STARTER via skype? Io accendo la cam sul tavolo con gli attrezzi e lui anche senza farsi vedere mi da in cuffia le indicazioni.

Hai provato a vedere su youtube?

Ok grazie mille Marinera e Davor jelq siete sempre molto utili !!!

Ragazzi ho ancora una domanda….per quanto riguarda la bathmate può essere un acquisto sensato o è solo uno spreco di soldi??

Ho visto che il penimaster pro ha un vacuum cap, praticamente è un estensore + bathmate giusto?

Scusate ma sono un principiante pieno di dubbi, grazie.

Morbo è ora che cominci a cercare prima di fare domande sennò diciamo sempre le stesse cose.

Hai ragione, ho risolto da solo, scusate ragazzi.