Stretching con il fulcro finali

Ragazzi è da un po che finita la sessione faccio gli stretching con i fulcro, noto che l’accumulo di fluidi è molto minore rispetto a quando non li eseguo pero cio che non capisco è se sia un bene o un male, qualcuno ha esperienze passate con questa pratica? Cosa ne pensate? Grazie in anticipo.