For: pour: Thelickworld
Thelickworld
Hi, you asked me to translate “stretching” from English into French, OK, I did this with google translator, you can do the same, by the way, I’m not French, but I live there,
Also, it is impossible to send you a private message so change your personnel file!
Jimmy
Here is the google translation:
Bonjour, vous m’avez demandés de traduire le « étirage » de l’anglais dans français, OK, j’ai fait ceci avec le traducteur de google, vous pouvez faire la même chose, d’ailleurs, je ne suis pas français, mais je vis là, aussi, il est impossible de t’envoyer un message privé ainsi changer votre dossier de personnel !
Jimmy
Voici la traduction de google :
V-Étirer V-Étirer est une méthode d’étirage conçue pour exercer de plus grandes forces sur le tunica et les ligaments qu’est possible en tirant simplement sur le pénis de son point d’attachement dehors le long d’un axe simple. En exécutant des bouts droits simples manuellement ou avec l’utilisation des poids n’importe quelle force est exercée des points auxquels le pénis attache au corps, extérieurs le long des structures internes qui courent la longueur du pénis, au glans. L’angle du bout droit causera l’effort d’être supporté de façon inégale. V-Étirer les travaux pour aider à augmenter des déséquilibres dans l’effort sur le pénis en incorporant une force transversale secondaire. Un gradient en coupe plus grand que normalement de tension est créé en permettant la force exterted par la main pour être plus efficace sur un secteur visé du tunica qu’être possible si le tunica entier était sous la tension égale. Les traditionnels V-Étirent la pression d’utilisation sur le dessus de l’axe forçant le pénis dans une forme de v, toutes les deux effort croissant dans les parties du tunica et plaçant le fardeau de cet effort la plupart du temps sur les ligaments suspenseurs. Inversés V-étirent la pression d’utilisations sur le fond de l’axe plaçant l’effort sur les tunicae, attachant des fasces et le rami pubien. Le point d’appui peut être créé à n’importe quel angle transversal avec l’axe à l’effort de but à un domaine spécifique de l’attachement.
Méthode
Pour la simplicité que la méthode d’exécuter une sortie droite V-S’étirent à partir du dessus est décrit ; cependant, il y a beaucoup de variations qui peuvent être dépendre utilisé des fibres spécifiques de SORT et de corps (ligaments/tunica) étant visées. V-Étirer comprend les actions suivantes : Enveloppe chaude de • Le • créent la poignée correcte renversée initiale derrière le glans, en utilisant un perfectionnement approprié de poignée Traction de • à une tension modérée Le crochet de • le pouce de l’autre remettent l’axe à son mi point Le • abaissent soigneusement Prise de • pendant une période Dégagement de • soigneusement Le pénis devrait être dans un état entièrement flasque avant d’essayer ce bout droit. S’assurer que l’enveloppe chaude entoure l’axe de pénis et les ligaments autour de l’os pubien. Si la poignée commence à échouer à un point quelconque le dégagement la tension soigneusement et à réappliquer. Localiser la sangle entre le pouce et l’index centralement sur le dessus de l’axe en créant la poignée CORRECTE initiale de paumes vers le bas pour avoir les moyens les nerfs la meilleure protection. La pression de la poignée devrait effectuer principalement des côtés de l’axe. La poignée devrait n’être pas davantage dos que la moitié par pouce de l’arête coronale du glans rudement en conformité avec la cicatrice de circoncision, il montera en avant à mesure que la tension augmente. Les personnes d’Uncircumcised peuvent la trouver de l’avantage pour rétracter le foreskin entièrement avant d’attacher la poignée. Si n’importe quelle douleur est sentie dans le glans de la pression excessive pendant le bout droit, libérer le bout droit, détacher la poignée et serrer doucement le glans de glans entre le pouce et le doigt d’index de la main libre, alors serrer la poignée encore. Ceci peut être fait comme chose qui va sans dire avant d’essayer le bout droit. Avec de à de la pression confortable mais proportionnée de la poignée remettre la tension initiale devrait être créé graduellement au point où un bout droit doux est senti dans les ligaments et leurs points d’attache à la base du pénis. Tout en maintenant l’endroit extérieur de traction le pouce de la main libre sur le dessus de l’axe de pénis près de la base. Commencer lentement à pousser en bas avec le pouce. ÉTant inversé v-étirer souvent un couple des kegels lents en ce moment aidera à augmenter la la tension efficace. Continuer à augmenter la tension jusqu’à ce que plus s’étirant soit le feutre, libèrent alors en arrière. Le seuil de confort peut être atteint avant ce point et il est important de ne pas excéder ceci. Au commencement, en essayant d’effectuer les ligaments, le bout droit peut être tenu pour aussi le peu de que dix secondes. En essayant d’effectuer le tunica le bout droit devrait être tenu pour beaucoup plus longtemps, jusqu’à autour 5 minutes. Tenir ce bout droit pendant des périodes prolongées exige l’adoption des maintiens spécifiques qui dépendront des dimensions de corps et de pénis. Souvent la conclusion d’une position où le bras s’étendant initial peut employer un joint verrouillé de coude, créant la tension en faisant avancer le tronc ou en poussant l’épaule est utile. La deuxième poignée de midshaft également soit appliquée avec un coude verrouillé, ou reposer l’avant-bras derrière la cuisse. Avec V-Streches inversé, le repos contre le dessus de la cuisse peut être approprié. En exécutant un ensemble de bouts droits il est souvent sensible pour changer le point du le pouce de point d’appui est appliqué pour soumettre à une contrainte le pénis dans différents secteurs et pour empêcher la douleur. Avec des bouts droits courts déplacer le pouce de la main libre vers le haut de l’axe rudement que pouce répètent alors le bout droit. Si la poignée sur le pénis se sent toujours proportionnée répéter le processus s’écartant en bas de l’axe du pénis. Entre les bouts droits et à la fin d’une session secouer doucement le pénis ou le gifler contre votre cuisse et masser l’axe pour reconstituer l’écoulement de sang. Le bon sens est principal, évite toujours les mouvements soudains et/ou excessifs en s’étirant. Fréquence d’utilisation L’étirage des ligaments et le tunica peuvent être faits quotidiennement, comme routine complète ou périodiquement en plus petites sessions tout au long de la journée. Il est possible de s’étirer sans chauffer complètement les tissus bien que l’effet puisse être moins. Même le dépassement de l’urine ou se reposer avec le pénis entre les cuisses chauffera le tissu légèrement. La douleur d’une session précédente n’est pas un empêchement davantage à de session tant que le soin raisonnable est pris.
