Colgar todos los santos días?

Quiero saber si creen recomendable colgar pesos (hanger) sin tener día de descanso. Hace 2 meses que ando colgando y aunque en un principio lo hacia de 4 a 5 días por semana, ultimamente ando colgando todos los día 7/7. Y me la veo mas larga en flacidez de este modo.

4 o 5 sesiones de 20 minutos hago. Ando colgando 1,25 kilogramos. actualmente.

Consejos por favor que quiero saber si esta bien lo que estoy haciendo en estos días.