cual es mejor poco peso mas tiempo o mas peso poco tiempo

Buenas compañeros me anime a ser este post tengo ya 1 año haciendo PE. No hice ejercicios de novato .porque anteriormente lo hice años atrás y no me funciono. Así que decidí darme una oportunidad con el PE. Empeze hacer con un batmathe que compre que era para anchar el pene lo Hice 2 dos meses sin ver resultados lo unico que conseguí era estresar el pene. Al punto que me. Constaba tener erecciones solo hacia 15 minutos diarios .deje de hacerlos me. Fui a crear un ADS. Del compañero alberto lo lleve como 7 meses durante 8 horas diarias habia días que hacia 10 horas .tampoco vi resultados pero si note un pene mas duro. Deje de hacerlo xk no vi resultados mucho. Y opte x colgar al vacio asi que empese a colgar con 2 kilos en 3 seciones de 20 minutos y descanso de 10 minutos en cada sección. Al mes aumente a 3 kilos y pasando el mes aumemte a 4 kilos. Y ahora toy con 5 kilos colgando y siempre fueron de 20 minutos con 10 de descanso en cada sesion. Y tampoco noto mucha diferencia solo que aumento en circuferencia porque antes el. Perservativo se me salia cuando tenia relaciones cosa que ahora ya no pasa eso aumento un poco. No mucho. Pero mi pregunta es como dice el titulo de este tema cual es mejor colgar mucho peso con poco tiempo o colgar poco peso con mas tiempo. E leido que colgar mucho peso solo fortaleze el pene lo pone duro pero no lo alarga .en cambio colgar poco peso con mas tiempo prolongado aumenta mas en tamaño a los veteranos aver si me ayudan con eso. Para poder tener una buena rutina. Solo cuelgo siempre colge con almohadilla electrica no hago jelq porque lastima mi piel por eso deje de hacerlo.

Hola, yo no uso hangers por lo que mi respuesta pueda ser imprecisa, pero uso extensor y es un principio muy similar. Lo que yo hago ya entrado en el dia es meterle maxima tension por 20 minutos y luego bajar a media tension por el resto de la hora. A mi me funciona. Tal vez puedas replicarlo con las pesas, metiendo una sesion mas corta con mayor peso y luego solamente colgando el peso necesario para que este bien estirado, por mayor tiempo.Sesiones intensas cortas y sesiones light de mayor duracion. Colgar es medio particular porque no te deja mucha libertad, tal vez puedas meter algunas horas de extensor o ADS entre sesiones mas pesadas de hanging. Son ideas, que podrian funcionar, particularmente si no reportaste mucha ganancia anteriormente, aun con bastante peso.

Tal vez tambien debas considerar dejar el PE por un mes o dos, para que los ligamentos se debiliten un poco, estirando a esa intensidad de 5kg seguramente se han fortalecido de mas.

Estas seguro que el ads tenía una tensión adecuada? Aveces se suele usar con muy mínima tensión y eso casi que no da resultado alguno , quizás sea por eso, por el equipo en si del ads, quizás estaba malo .
Por otro lado , por lo que entendí vas 4 meses de colgamiento y con 5 kg , es muchísimo y felicitaciones . Estoy seguro que deberías estar ganando aunque sea algo , prueba medirte bien como lo dice el foro así tienes un mejor panorama , te noto acelerado y dudo que hayas hecho eso ( te lo dice alguien que ha hecho también eso )
Con respecto a tu pregunta , te respondió redmorsilla , y coincido con el :)

Bueno si también pienso que talves mi pene se fortaleció porque también use extinción pero era una tortura porque sentía que me quemaba por eso deje de usarlo y opte por el ADS. Era mas practico y lo llevaba al trabajo normal. Como dice Rotulasfernando si actualmente toy colgando 5 kilos 20 minutos aveces 30.talves me acelere como dices pero talves sera porque mi pene ya taba acostumbrado y me pedía mas peso. Como digo ya tengo 1 año talves un poco mas .por eso hice este post para que me den sus recomedanciones.

La otra es subir a los 7 kilos. Los hangers mas profesionales del foro usan esos niveles y obtienen muy buenos resultados a partir de los 5. Por ahi como dices tu ligamento es mas fuerte y necesita un poquitin extra, sin irse de mambo que esto ya es el peso pesado del PE. Tambien medir BPEL es clave. Siempre al mismo angulo. a veces la grasa corporal esconde el nepe, pero el loco esta ahi todo entero con sus ganancias y todo, solo que acurrucado. Por decirlo de algun modo.

Redmorsilla.boy a probar con 6 kilos. Aver como reacciona mi nepe. Boy aver si logro los 20 minutos por sesión mas 10 minutos de reposo total seria 1 hora colgando y 30 minutos descanso.al.comienzo me media cada mes. Cosa que deje de hacerlo y empeze a medirme cada 3 meses. Tambien deje de hacerlo porque no notaba mucho cambio y eso que un poco me desanimaba de seguir con los ejercicios de PE. Es por eso que deje de medirme. Y si e subido un poco de peso talves sea eso como dices que me. Esta ocultando las ganancias. Bueno compañero colgare 6 kilos por 3 meses. Después de esa fecha volveré a escribir como me fue.

Yo cuelgo 17.5 kg por 20 minutos , sujetando cerca de la base para que trabajen principalmente los ligamentos.

Bajo a 12.5 kg por 20 minutos, sujetando mas cerca del glande , trabaja mas la tunica.

Joder la peña, si yo cuelgo 3 kg y se me hace muy pesado ya