Pompa

Si, anche sul forum pegym ce ne sono molte, una è mod.

Solo qui niente, ufff.

Due, Diamondwinds e Sunshinekid.

Portate voi qualche donna no? Sarebbe interessante.

Ma dopo farebbero le solite domande o darebbero i soliti giudizi, tipo ma siete malati, fissati con le misure, a noi non interessa etc etc

Scusatemi non ho riletto ciò che avevo scritto sono un maschio e sono partito la prima settimana di giugno ad allenarmi partendo da 15.00 cm ora sono a 15.04 cm

Quindi quale pompa mi consigliate ? A cosa servono di preciso? Da qualche parte mi sembra di aver letto che non incrementano le dimensioni è vero?

Per poter inserire un’immagine nel mio profilo come dovrei fare? Che ci sto provando ma non vedo dove c’è scritto allega foto…

La pompa è il modo migliore per incrementare subito le dimensioni , però l’effetto è temporaneo, per aumentarle in modo definitivo serve molto tempo.

Ti consigliamo di partire dalla routine di base Routine Di Base , e magari fra un paio di mesi inserisci anche la pompa una delle due è indifferente .

Eppure hai un odore strano , familiare direi :D .

Mr. Fantastic ho iniziato da giugno quindi i tre mesi sono passati, comunque per il momento sto facendo 1 min riscaldamento con phone, 10 min stretching 20 min wet jelq oppure oil jelq usando crema idratante , mi alleno 1 giorno si ed uno no a volte quando non faccio i jelq faccio 10 minx 3 di handing (250 grammi) riposandomi 10 min tra una serie e l’altra poi mi sono fatto male e sono stato un po fermo comunque ormai mi è quasi passato tutto e riinizierò a breve solo con stretching leggero per almeno i primi 10 giorni

Kegel li faccio solo una 20 al giorno

Ho acquistato 4 mm in lunghezza però sono quasi sicuro di averli persi in quanto sono stato fermo

Allora intanto non mischiare tecniche, fai BENE la routine manuale per molti mesi, allenati 2 giorni si e uno no, per la pompa e per l’hanging hai tempo, ora non ti servono.

MDT, invita qualcuna di ciaosilvia ehehe.

È molto più prpbabile che si iscriva una trans, abzicchè una donna. Va bene uguale? :)

Difficile che una donna sia motivata a partecipare a TP, secondo me. Altrimenti si che sarebbe interessante :)

Vabbeh restiamo sul topic vah.

Bam Bam, continua con la newbie, dammi retta, cambia qual cosina come jelq secchi, stretch tra i glutei, ma sfruttala ancora per un po’. Poi se vuoi in contemporanea fare anche la pompa :D (detta così è un po’ bruttina), comprane una seria. Quelle postate da te potrebbero pure andare bene, ma non ne abbiamo la certezza. Devi valutare le dimensioni del cilindro in rapporto alle tue, il materiale del tubo, il pressometro ecc ecc.

Cosa ve ne pare di questo manometro?

Il link non funziona.