Sansano's Routine
calientamiento 5 minutos
estiramientos 10 minutos
dry jelq 200 repeticiones de 5 segundos cada una
calentamiento
Imported from old PE database
M. Inicial: 14,5 x 13 (1/6/2015)
M. Actual: 15,4 x 13 (25/6/2015)
Meta: 17 x 14,5
sansano