En cuanto a ti Skar 1980, entiendo perfectamente como te sientes, pues desgraciadamente me toco vivirlo durante cuatro años.
Se que es muy facil decirlo cuando estas fuera y muy dificil poder hacerlo cuando estas dentro, pero de la depresion solo puedes salir tu mismo.
La medicacion, los psicologos, los psiquiatras,etc pueden ayudarte pero eres tú, y solo tú quien saldrás del atolladero.
Si tuviera que decir que fue lo que más me ayudo a mi diria que: un perrito semi abandonado que encontré o tal vez el me encontró el a mi, y el obligarme a hacer ejercico físico, al principio me costó muchísimo pero a partir de ahi empece a remontar.
Aparte claro está de mi familia que siempre estuvo a mi lado.
Mejoré mucho a medida que fui dejando la medicación, ahora ya no tomo nada
Todavia a veces veo la vida, como tu dices como si fuera un espectador, tratando de nada afecte mi precario equilibrio, creo que eso quedará ya para siempre, pero antes cualquier cosa que volver a caer.
Quien no lo haya pasado no podrá entenderlo jamas, y yo jamas crei que me pudiera pasar a mi.